灵芝孢子油能抹脚吗(灵芝孢子油能涂抹在脚上吗？)

什么是灵芝孢子油？

灵芝孢子油是从灵芝中提取出来的一种保健品。灵芝是一种常见的，具有调节免疫系统、促进功能等多种功效。而灵芝孢子油则是从灵芝的孢子中提取出来的一种天然油脂，含有大量的营养物质，如多酚类、三萜类、蛋白质等。由于其独特的功效，灵芝孢子油被广泛应用于中医保健以及现代医学领域。

灵芝孢子油能涂抹在脚上吗？

灵芝孢子油具有很多保健功效，比如可以降低、、抗、抗等。但是，对于灵芝孢子油能否涂抹在脚上这个问题，我们需要做一些解释。

首先，灵芝孢子油含有很多的营养物质，能够通过渗透进入人体。因此，一些人会选择将灵芝孢子油涂抹在脚上来进行保健。

其次，灵芝孢子油主要作用于人体内部，通过口服或注射等方式进入人体，才能发挥其保健功效。通过渗透渠道摄入的量以及有效成分的吸收程度都比口服及注射渠道低很多。

因此，虽然灵芝孢子油能够渗透，但是在效果方面相对口服或注射效果较弱，而特别是能否涂抹在脚上这一说法更是没有科学依据。

灵芝孢子油应该怎样服用？

灵芝孢子油应该以口服的方式进行，每次服用1-2g，每天服用2次，一般好在饭前以及睡前服用。可以根据个人需要进行适当增减，但是不要超出建议剂量，避免过量导致不良反应。

而对于灵芝孢子油的来源，我们也需要保持警惕。由于灵芝的采摘和加工十分繁琐，因此一些不良商家会使用廉价且不安全的方法进行生产。建议选用规模较大、信誉较好的品牌，或者在医生/中医师的建议下进行购买。

总结

虽然有些人会选择将灵芝孢子油涂抹在脚上进行保养，但是这种做法的效果并不理想。灵芝孢子油应该以口服的方式进行，每次1-2g，每天2次。同时需要注意选用正规品牌和合法渠道进行购买。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。