灵芝怎样煮茶不苦味呢窍门(让煮灵芝茶不苦的小窍门)

为什么灵芝茶常常会苦味？

灵芝是一种非常珍贵的中草药，在营养上是非常丰富的。但是，灵芝在煮茶的时候经常会产生苦味，这也是让很多人望而却步的原因之一。苦味是由于灵芝中的苦味物质被释放到了茶水中，导致茶水味道苦涩难喝。如何解决这个问题呢？下面我们为大家介绍几个小窍门。

灵芝泡茶小窍门一：提前泡发

一般情况下，灵芝是需要先用凉水泡发的。如果你使用的是干的灵芝，可以把它放入碗中，加入凉开水，然后等待10-15分钟左右。如果使用的是鲜灵芝，也需要先用凉水泡发一下。这样可以让灵芝更加柔软，释放苦味物质的机会就会降低。

灵芝泡茶小窍门二：煮水温度要注意

煮茶的时候一定要注意水温。一般来说，灵芝泡茶的佳水温是80℃-90℃左右。煮水的时候可以先让水烧开，然后稍微待会就能放入泡发好的灵芝。用这个水温煮茶，可以有效减少苦味物质的释放，让茶水更香浓，口感更好。

灵芝泡茶小窍门三：加入辅料

如果你发现灵芝泡出来的茶水还是很苦涩的话，不妨尝试加入一些辅料。比如说，你可以加入一些红枣、枸杞等中草药，可以有效提高茶水的口感和营养价值。当然，加入的辅料种类和数量也要注意控制，否则容易产生反效果。

灵芝泡茶小窍门四：控制饮用量

灵芝茶的营养价值相当高，但是也要注意适量饮用。如果一次泡出来的茶水太多，饮用的时候容易造成负担，也很容易引发口味上的问题。因此，在泡茶的时候，可以控制茶叶的用量，或者适当增加煮茶的次数，每次喝少量、多次饮用，可以大限度地减少苦味的产生。

如何制作一杯美味的灵芝茶？

后，让我们来介绍一下如何制作一杯美味的灵芝茶。

步骤一：提前将干灵芝用凉水泡发。

步骤二：煮开一壶80℃-90℃的水。

步骤三：将泡发好的干灵芝放入茶杯中。

步骤四：用水温80℃-90℃的水冲泡，等待3-5分钟左右。

步骤五：可以根据个人口感加入适量的蜜糖或者红枣、枸杞等辅料。

步骤六：慢慢品尝一杯美味的灵芝茶。

总体来说，想要做出一杯美味的灵芝茶，并不是特别难。只要掌握好上述几个小窍门，就能轻松解决茶水苦涩的问题，让茶水更加香浓美味。当然，还是需要根据自己的口感喜好来掌握煮茶方法，才能真正做出一杯适合自己口感的灵芝茶。

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