灵芝安神为什么喝了做梦更加厉害(灵芝喝了为什么会增强睡眠中的梦境？)

灵芝安神为什么喝了做梦更加厉害：

灵芝广为人知的功效是它的安神作用，因此被广泛应用在调节、等方面。但是，一些患者在服用灵芝后会发现，自己的梦境更加真实、清晰，甚至有时会做到连续的长篇梦。那么，究竟是什么原因导致灵芝喝了会增强中的梦境呢？

灵芝成分和作用机理：

首先，让我们来看看灵芝的成分和作用机理。灵芝中主要的活性成分是三萜类化合物，这些化合物被证实对调节人体、免疫系统、内分泌等有重要作用。

其中，灵芝三萜类化合物中的甾体皂苷是一种重要的成分，它能够调节递质的分泌，增加人体体内的多巴胺和5-羟色胺的含量，从而达到安神、的作用。此外，甾体皂苷也能够提高人体的质量，缩短入睡时间、延长时间。

为什么会做梦更加厉害？

我们知道，人的大致可以分为两个阶段：快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。

灵芝成分能够调节人体的系统，提高多巴胺和5-羟色胺的含量，可以使人进入深度。而深度是在NREM阶段内实现的，这个阶段是人在整夜过程中难被清醒的一个阶段。通过调节体内各种激素和递质的分泌，人体的机能处于低位，心跳等生理机能也会降低，从而降低了被外界干扰的可能性。

但是，随着的进行，NREM阶段会演变成REM阶段，这个阶段是梦境为丰富、离现实近的阶段。在这个阶段，人的大脑皮层活跃度明显提高，表现为快速的、不规则的电信号。同时，心跳等生理机能也回到了一定的活跃水平，如果此时被强烈的外界刺激，可能会在中惊醒。

因此，灵芝调节递质，提高质量的效果，导致人更容易进入深度，也就更容易进入REM阶段。而进入REM阶段意味着大脑皮层的活跃度增加，这就会带来更清晰、更生动的梦境体验。

谁不适合喝灵芝？

灵芝虽然是值得信赖的安神草药，但并不是谁都适合喝灵芝。首先，灵芝不能和一些混用，例如药、抗忧郁药、抗癫痫药等等。在服用这些的同时，喝灵芝可能会导致的副作用加大，从而产生不利影响。

此外，灵芝的活性成分对人体的作用还存在着个体差异，所以并不是所有人都适合使用灵芝。在使用灵芝之前，好要先进行一份检查，确保自己没有任何禁忌症。

结语：

灵芝在安神方面有着非常好的应用效果，通过调节人体、内分泌系统等，真正地帮助人们提高质量、缓解、调节情绪。但是，灵芝也是一种草药，它的使用需要通过科学、合理的方式来进行。如果你想服用灵芝，好要在专业人员的指导下使用。相信只要灵活运用，灵芝的这些功效一定能帮助我们渡过晚年的平静时光。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。