灵芝养生汤的12种做法(12种做法助你尝遍灵芝养生汤)

1. 灵芝银耳养生汤

该汤使用灵芝、银耳、红枣、莲子、枸杞等多种天然食材，可以清热养、滋润喉咙。首先将上述材料清洗干净后放入炖盅中加入适量清水，再加入适量冰糖，用电饭煲进行炖煮，煮至汤色变浓即可。

2. 灵芝龙眼养生汤

该汤采用灵芝、龙眼干、黄耆、当归、枸杞等多种天然食材，能够、健脾养胃。将上述材料清洗干净后加入清水煮沸，然后加入适量冰糖调味即可。

3. 灵芝栗子养生汤

此汤除了灵芝和栗子之外，还需要干贝、冬菇、花菇等多种材料。可以滋阴补，润养胃。将上述材料清洗干净后放入炖盅中加入适量清水，再加入盐、料酒、生姜、葱等调味料后用文火炖煮，煮至汤色变浓即可。

4. 灵芝芡实养生汤

该汤以灵芝、芡实、红枣、桂圆、黄鳝等多种材料为主要成分，能够滋阴养，补虚健身。先将芡实、红枣、桂圆、黄鳝清洗干净后，加入适量清水煮沸，再加入灵芝和适量冰糖调味即可。

5. 灵芝鸡肉养生汤

该汤以灵芝、鸡肉、枸杞、红枣、姜片等多种材料为主要成分，能够、益精填髓。将鸡肉、枸杞、红枣、姜片放入锅中煮熟，再加入灵芝汁和适量盐调味，即可煮成美味养生汤。

6. 灵芝桑葚养生汤

该汤以灵芝、桑葚、枸杞、红枣等多种材料为主要成分，能够养心安神、提高免疫力。首先将上述材料清洗干净后放入炖盅中，加入适量清水和冰糖，用文火炖煮，煮至汤色变浓即可。

7. 灵芝莲子养生汤

该汤以灵芝、莲子、枸杞、桂圆、红枣等多种材料为主要成分，能够、安神助眠。将上述材料清洗干净后放入炖盅中加入适量清水和冰糖，用文火炖煮至汤色变浓即可。

8. 灵芝燕窝养生汤

该汤以灵芝、燕窝、冰糖、鲍鱼等多种材料为主要成分，能够滋阴养、益气固精。将燕窝清洗干净后加入炖盅中，加入适量清水煮沸，加入灵芝、冰糖、鲍鱼等调味料，再用文火炖煮，煮至汤色变浓。

9. 灵芝牛肉养生汤

该汤以灵芝、牛肉、葱姜蒜、料酒等多种材料为主要成分，能够助益阳气、填补精。首先将牛肉切块，在开水中焯水后捞出备用。再将灵芝清洗干净后加入锅中，加入适量清水煮沸，加入调味料和牛肉，再用文火炖煮至汤色变浓即可。

10. 灵芝海参养生汤

该汤以灵芝、海参、红枣、桂圆、枸杞等多种材料为主要成分，能够补、益气填精。将灵芝清洗干净后加入炖盅中，加入适量清水煮沸，再加入海参、红枣、桂圆、枸杞等调味料用文火炖煮，煮至汤色变浓即可。

11. 灵芝猪蹄养生汤

该汤以灵芝、猪蹄、党参、当归、枸杞等多种材料为主要成分，能够滋阴养、。先将猪蹄、党参、当归等材料清洗干净后加入适量清水煮沸，再加入灵芝和其他调味料，用文火炖煮至汤色变浓即可。

12. 灵芝糯米养生汤

该汤以灵芝、糯米、红枣、桂圆、枸杞等多种材料为主要成分，能够补中益气、滋阴补。将糯米淘洗干净后加入适量清水煮沸，再加入上述材料和适量冰糖、盐，用文火炖煮至汤色变浓即可。

山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。