灵芝同陈皮泡水(灵芝与陈皮共泡一壶水，功效奇妙)

灵芝同陈皮泡水(灵芝与陈皮共泡一壶水，功效奇妙)

灵芝和陈皮分别都是中的名贵药材，灵芝是天然的剂和免疫调节剂，并且可以帮助 reducing inflammation，因此常常被用于提高免疫力，延缓等方面。而陈皮是一种材，在中医理论中被归为消化茶，有平理气、开胃健脾、化痰止咳等作用。

那么灵芝同陈皮泡水有什么功效呢？

提高免疫力

灵芝是一种非常适合加入饮品的草药，很多人在使用灵芝泡茶或泡水时，会发现其具有提高免疫力的作用。因为灵芝中的多糖和β-葡聚糖可以帮助增强人体的免疫系统，从而减少身体受到外界环境的影响。

而陈皮中的柑皮苷、柚皮苷、橙皮苷等成分，可以增加人体和的数量以及其活力，从而提高了人体的免疫力。所以，通过将灵芝和陈皮泡在一起，可以增强人体的免疫力，减少的侵害。

剂与美容养颜

在灵芝茶中，其总多酚、褐黄素、复合多糖等成分均有非常强的性，而陈皮中的人苦、岩茶苦素等成分也同样有很强的作用。因此，灵芝同陈皮泡水具有其天然的性，对于刘海阳可以起到美容养颜的作用，由于剂可以对抗，从而降低细胞的损伤，保持身体的健康与免疫力。

平理气、开胃健脾

灵芝和陈皮同泡水还有一个非常互补的功效，就是平理气、开胃健脾。大家都知道，现代生活节奏快，生活规律不好，加上饮食不当，容易导致郁气滞，aka常说的气喘或不舒坦。而灵芝是一种气和的剂，陈皮则含有丰富的挥发油，有开胃消食的功效。因此，两者共同泡水可以协同作用，可以大大缓解的压力，降低气滞。

总的来说，将灵芝和陈皮泡在一起喝是非常好的一种饮品，既融合了两者的理念，也在味道以及功效上进行了互补，可以达到非常好的养生效果。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。