灵芝妹子米线出餐流程视频(灵芝妹子亲自示范,教你如何制作口感绝佳的米线)
前言
灵芝妹子米线是一道健康美味的小吃,由灵芝和人参的天然营养与品质极佳的米线结合而成。今天,灵芝妹子亲自为大家示范制作这道美食,让您在家也能尝到这份美味。
准备工作
1. 主料:米线、灵芝片、人参片、木耳、绿菜花、胡萝卜。
2. 辅料:盐、鸡精、油、葱、姜、蒜。
3. 制作工具:炒锅、开水壶、小碗若干。
步骤一:准备材料
1. 将米线放入开水中焯烫后疏开备用。
2. 灵芝片、人参片、木耳切成细丝,绿菜花和胡萝卜切成小段备用,葱姜蒜切碎备用。
步骤二:炒制菜料
1. 将锅烧热,放油烧热后放入葱姜蒜爆香。
2. 放入灵芝片、人参片、木耳翻炒至七成熟。
3. 放入绿菜花和胡萝卜小段继续翻炒至八成熟。
步骤三:煮制汤底
1. 将一锅清水煮开,放入米线焯烫后疏开。
2. 将炒制好的菜料放入水中,加入适量盐和鸡精。
3. 小火慢炖5-10分钟,待火候大致喜欢后关火即可。
步骤四:拌制米线
将炖好的汤底倒入焯过的米线中,稍微搅拌均匀即可。
步骤五:盛制上桌
将拌好的灵芝妹子米线盛出,吃前可以根据个人口味喜好加入适量的辣椒油或葱花末进行调味,口感更佳。
结尾
灵芝妹子米线是一道既健康又美味的美食,在家也能轻松制作。感谢您的观看,祝您制作灵芝妹子米线愉快!
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