灵芝天麻三七西洋参丹参(五味调和汤——灵芝天麻三七西洋参丹参汤配方)

灵芝天麻三七西洋参丹参汤配方介绍

灵芝天麻三七西洋参丹参汤是一种常见的配方，由灵芝、天麻、三七、西洋参、丹参等多种药材组成，主要作用是调节人体脏腑功能，增强免疫力，缓解疲劳，改善等。下面我们将详细介绍这五味药材的功效与用法。

灵芝

灵芝是一种名贵的药材，其主要功效为增强免疫力和调节人体内环境。灵芝具有、抗、降、降、降、、抗等多种功效，并且对调节身心健康有很好的作用。

将灵芝干片切成小块，加入适量的清水，用小火慢炖1-2小时即可。

天麻

天麻是一种名贵的材，主要功效为安神定志、清热、止痉、镇痛等。天麻具有安眠、调节系统、降低、缓解精神压力等多种作用。

将天麻切成小块，加入适量的清水，用小火煲1-2小时即可。

三七

三七也是一种常见的材，主要功效为止、镇痛、清热等。三七具有降低、抑制聚集、增强脑细胞活力等多种作用。

将三七切成小块，加入适量的清水，用小火慢炖1-2小时即可。

西洋参

西洋参是一种常见的材，主要功效为滋补强壮、清心除烦、养颜益气等。西洋参具有改善免疫系统功能、增加心功能、提高人体代谢等多种作用。

将西洋参切成小块，加入适量的清水，用小火煲1-2小时即可。

丹参

丹参是一种常见的材，主要功效为活化瘀、消肿散结、清热等。丹参具有降、降、减少聚集、保护心等多种作用。

将丹参切成小块，加入适量的清水，用小火慢炖1-2小时即可。

灵芝天麻三七西洋参丹参汤的食用方法

将以上五味药材加入适量的水中，用慢火慢慢熬煮1-2小时即可。建议每天食用1-2次，每次喝50-100ml，可以根据个人需求适量增减药材的用量。

需要注意的是，灵芝天麻三七西洋参丹参汤虽然是一种天然健康饮品，但因为属于药食同源，所以在食用时必须掌握好适量原则，避免过量食用。此外，一些特殊人群，如孕妇、婴幼儿等需避免食用，患有的人也应在医生指导下食用。

结语

灵芝天麻三七西洋参丹参汤是一种非常健康的饮品，其对调节人体机能、增强免疫力、缓解疲劳等方面具有很好的作用。在正确的食用方法下，这个五味调和的汤品能够给我们带来健康与美好的生活。

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