灵芝孢子精油功效与作用(灵芝孢子精油的功效与作用简介)

什么是灵芝孢子精油

灵芝，又称芝草、五花菜、仙灵芝等，是中医药中及东亚地区重要的药用菌。灵芝孢子精油是从灵芝孢子中提炼出来的一种天然精油，其主要成分为二萜类、三萜类、脂肪酸类等，具有多种保健作用。

灵芝孢子精油的功效

灵芝孢子精油具有多种保健功效，以下是其中几种常见的：

1.增强免疫力

灵芝孢子精油中含有的多种活性成分，如β-葡聚糖、灵芝多糖、三萜类等，能够增强机体的免疫力，提高机体对的抵抗能力。尤其是对于老年人和免疫力较弱的人群来说，灵芝孢子精油的免疫调节作用非常重要。

2.降低、

灵芝孢子精油中的三萜类等活性成分具有降、调节、的作用。此外，灵芝孢子精油中还含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，可以促进，改善健康。

3.、延缓

灵芝孢子精油中含有大量的多酚类、黄酮类等物质，这些活性物质能够清除、减少细胞氧化损伤，从而延缓细胞老化、和一些相关。

灵芝孢子精油的作用

除了上述功效外，灵芝孢子精油还有以下几种作用：

1.、抗

灵芝孢子精油中的β-葡聚糖、灵芝三萜等成分能够增强机体免疫功能，抑制原体的生长和扩散，对一些传染性有很好的防作用。

2.调节内分泌，改善

灵芝孢子精油中的三萜类等活性成分能够平衡体内的激素水平，特别是可以调节上腺素、去甲上腺素的分泌，从而改善问题。

3.调节功能

灵芝孢子精油中特别是灵芝多糖等成分可以增强胃黏膜的免疫功能，促进道蠕动，减轻道和溃疡等问题，有助于保持消化系统的健康。

如何选择和使用灵芝孢子精油

选择灵芝孢子精油时，要选择纯天然的产品，好选择正规厂家生产的产品。使用时，可以将灵芝孢子精油滴入喜欢的基础油或者水中，擦拭在上或者进行香薰疗法。

注意事项

使用灵芝孢子精油时要注意以下几点：

孕妇和儿童不宜使用。

使用前好进行测试，确认不会。

使用时应按比例稀释，不要直接涂抹。

请勿过度使用，以免产生不良反应。

市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。