灵芝 当归 黄芪 西洋参(四种中药——灵芝当归黄芪西洋参)

1. 灵芝

灵芝是一种名贵的材，因其具有多种保健功效而备受推崇。灵芝富含多种活性成分，如多糖、三萜类、碱性多肽等，它们具有、抗、免疫调节等功效。

新的研究表明，灵芝还有助于调节和，改善心健康，减缓过程等。因此，经常食用灵芝及其制品，可以起到很好的保健作用。

2. 当归

当归又称为“女人参”，是一种适用于女性的补良药。它含有丰富的维生素B族、E族以及铁、钙、锌等多种矿物质，成分丰富多样，是一种独特的养生补药。

当归有活化瘀、、调经等功效。对女性紊乱、痛经、产前期补等情况非常有帮助。

3. 黄芪

黄芪是一种常用的，具有益气固表、增强免疫力、提高功能等多种功效。

中医认为黄芪能“补三焦之气”，从而调节人体的生理机能，改善各种状况。同时，黄芪还能够促进机体对于各种逆境因素的应对能力，系统功能的改善、心理状态的调节、免疫功能的提高等多方面均有作用。

4. 西洋参

西洋参是一种具有很高药用价值的养生佳品，其主要成分为三萜皂苷、多糖、氨基酸等。

西洋参有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，同时还能补养气、清热等。经常食用西洋参还能起到益精强身、清热、调节内分泌功能等作用。

总结

综上所述，灵芝、当归、黄芪、西洋参都是非常优秀的材。它们具有许多保健功效，在学中都是极具价值的药材。在日常饮食中，我们可以适当的食用这些滋补品，以提高身体免疫力，保健健康。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。