灵芝和参泡加枸杞酒好吗(灵芝、参、枸杞泡酒解暑饮，美味又营养)

灵芝、参、枸杞泡酒解暑饮，美味又营养

随着气温不断攀升，人们对于防暑解暑的需求也越来越高。在炎炎夏日，不少人会选择喝一些凉茶、喝一些酸梅汤来解暑。但对于爱饮酒的人来说，为什么不试试看灵芝、参、枸杞泡酒呢？这是一款口感独特、解暑饮品，能够给你带来不同于平常的饮酒体验。

灵芝、参、枸杞泡酒的功效

灵芝、参、枸杞泡酒是一款极具营养价值的酒品。首先，我们来了解一下灵芝。灵芝是一种国宝级的材，含有多种活性成分，比如多糖、三萜类化合物、生物碱、酸性多肽等物质。它具有调节人体免疫系统、降低、抑制等功效。其次，参也是一种很好的材，可以益气补、滋阴润燥、提高免疫力。后，枸杞是一种非常常见的材，具有滋补、明目等作用。将这三种材泡在酒中，再搭配适量的冰糖调味，不仅酒口醇厚，口感丰富，而且还能够达到很好的养生效果。

制作方法

准备所需的材料：灵芝、参、枸杞、白酒、冰糖。

1. 将灵芝、参、枸杞洗净，放入干净的玻璃瓶中。

2. 倒入适量的白酒，注意不要过多，好以酒浸没材料即可。

3. 加入适量的冰糖，根据个人口味决定糖的多少。

4. 将瓶口封紧，搅拌均匀，放置于阴凉干燥处，每天摇一摇均匀搅拌。

5. 大约7-10天后，灵芝、参、枸杞泡酒即可酿制完成。

饮用方法

将泡好的灵芝、参、枸杞泡酒过滤出来，倒入冰过的酒杯中，配以适量的冰块或凉水，即可饮用。一般来说，夏天喝一杯清凉解暑更佳。如果在饮用的时候，感到口感过于苦涩，可以根据自己的口味加适量的蜂蜜调味。

注意事项

虽然灵芝、参、枸杞泡酒具有丰富的营养价值，但仍需注意一些饮用上的细节问题。首先，饮酒的时间一定要适当，尤其是在高温天气中，不要过量饮用，以免中暑。其次，灵芝、参、枸杞泡酒虽然可以解暑，但也具有一定的，如果您有的话，建议在使用之前咨询医生意见。后，由于酒精的存在，不宜给儿童饮用。

结语

灵芝、参、枸杞泡酒是一款别具一格的解暑佳品，将材融入酒中，不仅口感醇美，而且还具有很强的营养价值。如果您想要在炎炎夏日中避暑消暑，或者想要寻找一款口感与养生并重的饮品，灵芝、参、枸杞泡酒绝对值得您一试。

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