灵芝天麻汤做法大全(做法简单易学！享受灵芝天麻汤带来的健康好处)

灵芝天麻汤做法大全

灵芝和天麻都是非常有益健康的材，灵芝能提高免疫力，补益气，天麻则能安神，消除疲劳。将两者结合起来，可以制作出非常有益健康的灵芝天麻汤。下面就为大家介绍几种灵芝天麻汤的做法。

灵芝天麻汤做法一

材料：

灵芝2片

天麻3克

生姜3片

水适量

做法：

将灵芝、天麻和生姜洗干净。

将灵芝、天麻和生姜放入砂锅中，加入适量水。

用大火烧开，然后改小火煲90分钟。

滤去杂质，即可饮用。

灵芝天麻汤做法二

材料：

灵芝2片

天麻3克

枸杞5克

水适量

做法：

将灵芝、天麻和枸杞洗干净。

将灵芝、天麻和枸杞放入砂锅中，加入适量水。

用大火烧开，然后改小火煲90分钟。

滤去杂质，即可饮用。

灵芝天麻汤做法三

材料：

灵芝2片

天麻3克

当归3克

红枣3个

水适量

做法：

将灵芝、天麻、当归和红枣洗干净。

将灵芝、天麻、当归和红枣放入砂锅中，加入适量水。

用大火烧开，然后改小火煲90分钟。

滤去杂质，即可饮用。

灵芝天麻汤是一种非常有益健康的汤，有助于提高免疫力、补益气、安神、消除疲劳等功效。但是需要注意的是，不能过量饮用，也不能长期饮用。另外，使用灵芝和天麻制作汤时，要注意品质，购买到正宗的灵芝和天麻。

以上是三个灵芝天麻汤的做法，大家可以根据自己的口味和需要选择适合的做法。想要享受灵芝天麻汤带来的健康好处，不妨试试以上做法吧！

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