灵芝孢子油怎么提炼的视频(教你简单提炼灵芝孢子油，零添加，零污染)

什么是灵芝孢子油

灵芝孢子油是指从灵芝孢子中提取出来的油状物质，其中含有大量的营养成分，如多糖、三萜类化合物和酚类物质等。灵芝孢子油具有提高免疫力、调节、等保健功能，被人们广泛使用。

灵芝孢子油提取的方法

1. 灵芝采摘

首先需要采摘新鲜的灵芝，好是在夏季采摘，因为这时的灵芝孢子更为成熟、活跃。

2. 去壳

用刀、铁勺等器具将灵芝的外皮去掉，将里面的灵芝孢子取出来放在一个干净的容器中。

3. 烘干

将灵芝孢子分散在一张纸上，用800W的微波炉加热10秒，再取出来晾凉。重复以上步骤3-5次，直到灵芝孢子被烘干。

4. 搅拌

用搅拌器将灵芝孢子磨成粉末状，然后放在一个带有筛网的容器中进行过滤，保留过滤后的灵芝孢子粉末。

5. 提炼

将灵芝孢子粉末放在一个密闭的容器中，加入植物油，如橄榄油、亚麻籽油等，盖上盖子，放置一个暗凉处浸泡10-20天，然后用纱布过滤，即可得到纯净的灵芝孢子油。

注意事项

1. 提取灵芝孢子油的植物油好是素净无污染的，如果含有杂质，会影响提取的效果。

2. 过程中要注意卫生，避免污染。

3. 注意保存，在阴凉、干燥处存储，避免阳光直射。

结语

通过以上介绍，相信大家已经能够理解如何简单提炼灵芝孢子油，零添加，零污染。不仅能够保持营养成分的完整性，而且可以掌握整个提取过程，更好地了解灵芝孢子油的保健效果。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。