灵芝北芪麦冬红枣水(红枣灵芝北芪麦冬水，滋补养生佳饮)

灵芝北芪麦冬红枣水——滋补养生佳饮

灵芝、北芪、麦冬、红枣，这四种天然中草药各具滋补养生之效，如果将它们结合在一起制成饮品，可以得到一杯口感浓郁、滋味宜人的保健饮品——灵芝北芪麦冬红枣水。

灵芝——五脏的守护者

灵芝，又称灵芝菌、灵芝草、灵芝科，是中草药中的珍品。灵芝能够增强人体免疫力，起到防抗作用，并对五脏进行保护。灵芝含有多种成分，如多醣体、三萜类化合物等，这些成分可以调节机体免疫功能，增强机体对原微生物的抵抗力，使人体免疫系统更健康。

北芪——人体养生的佳品

北芪，又名黄芪，是材中的重要成分之一。北芪性微温、味甘，可以补益气，增强体力和心功能，对于虚弱乏力、容易疲劳的人具有很好的滋补作用。

麦冬——祛热滋阴，清喉润

麦冬，又名沙苑子、胶粉菜、沙麦草等，是滋阴润燥、祛热止渴的药材。麦冬的口感略带甜味，可以清喉润，缓解、口渴等症状，同时能够滋阴降火，缓解口干舌燥等热性症状。

红枣——古老神奇的滋补佳品

红枣，又称大枣、圣果，是中国老百姓喜爱的食补佳品。红枣营养丰富，富含糖、维生素和矿物质等多种成分，红枣可以滋补身体、健脾开胃、补中益气、安神补。同时红枣还可以贫、、衰弱等。

如何饮用灵芝北芪麦冬红枣水？

1、材料准备：灵芝、北芪、麦冬、红枣各适量

2、将灵芝、北芪、麦冬浸泡片刻，然后用小火煮1小时左右，滤出汁液

3、将红枣去核，放入锅中烧开后加入煮好的药汁中，再煮个10分钟左右即可

4、趁热饮用，也可以加入蜂蜜或冰糖等食品进行调味，更加美味可口

饮用灵芝北芪麦冬红枣水的功效

1、滋补养生：灵芝、北芪、麦冬、红枣都具有很强的滋补功效，常饮可以增强体质，提高身体免疫力，防抗，延缓。

2、祛防：灵芝、北芪、麦冬都能够起到祛防的作用，可以缓解疲劳，改善，同时对于一些慢性的患者，如高、等有一定的辅助功效。

3、美容养颜：灵芝、北芪、麦冬中富含多种美容元素，长期饮用可以改善暗黄、干燥、有细纹等问题，让变得水润有光泽。

小结

灵芝北芪麦冬红枣水是一种健康养生饮品，它结合了灵芝、北芪、麦冬、红枣的营养成分，具有滋补健身、祛防、美容养颜的功效。长期饮用对于现代人的身体健康有很好的帮助，但是也需要根据自己的身体状况进行使用。希望大家可以将这种简单易制作、美味又营养的灵芝北芪麦冬红枣水加入日常饮品中，享受健康美好的生活。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。