灵芝孢子粉 灵芝粉的区别(灵芝孢子粉与灵芝粉的区别，你知道吗？)

什么是灵芝孢子粉与灵芝粉？

灵芝是一种具有悠久历史的，也是一种重要的保健品。灵芝不仅具有功效，而且还能调节人体免疫功能，降低，抗，延缓等作用。灵芝孢子粉与灵芝粉都是常见的灵芝制品，但它们有不同的制作方式和功效。

灵芝孢子是灵芝的芽孢体，采摘时萎凋的灵芝上会有灰色或白色芽孢状物，即灵芝孢子。孢子是灵芝的重要营养成分，含有丰富的荷尔蒙、氨基酸、多糖、生物碱、维生素等一系列对人体健康有益的物质。

而灵芝粉是通过将灵芝经过研磨、筛选，获得的一种细粉末。粉末中含有灵芝中的有效成分，但是相比于灵芝孢子粉，其营养成分相对来说要少一些。

灵芝孢子粉与灵芝粉的区别

尽管灵芝孢子粉与灵芝粉都是灵芝制品，但实际上它们的制作方法和功效有很大的不同。

首先，灵芝孢子粉与灵芝粉在制作方法上有很大不同。灵芝孢子粉是通过将灵芝的芽孢体进行萃取、打粉得到的，而灵芝粉则是将灵芝直接研磨成细粉末。因此，灵芝孢子粉相比于灵芝粉更加纯净，含有更多的营养成分。

其次，灵芝孢子粉与灵芝粉在功效上也有很大不同。灵芝孢子粉中含有更多的孢子酯类、酚类等成分，具有更明显的、抗、提高免疫力、美容养颜等功效。而灵芝粉虽然内含有少量的孢子和芽孢，但在、提高免疫力等方面的效果相对要弱一些。

如何选择灵芝制品？

在选择灵芝制品时，需要根据自身的需求和健康状况来选择适合自己的产品。如果追求纯度高、功效好的产品，可以选择灵芝孢子粉。如果身体较为虚弱，需要增强免疫力，可以选择灵芝粉。

此外，选择灵芝制品还需要选择正规可靠的厂家和品牌。这些厂家或品牌需要有较为丰富的生产经验，具有ISO、GMP等相关认证，品质有保障。

如何食用灵芝制品？

灵芝制品具有很多的功效，但需要注意适量食用。在食用灵芝制品时，建议先咨询医生或专业人士的意见，避免过量食用，引起不必要的身体不适。

灵芝孢子粉可以直接食用，也可以加入到饮品和食物中。一般来说，每天5~10克即可满足身体所需。不过，孕妇和儿童以及体质的人好避免食用。

灵芝粉也可以直接食用、加入到饮品和食物中。大多数人每天食用2~3克即可。

结语

灵芝孢子粉与灵芝粉是灵芝制品中较为常见的品种，虽然它们都含有灵芝的有效成分，但在营养成分和功效上还是有很大的区别的。选择合适的灵芝制品需要根据自身的需求和身体状况，并选择正规可靠的品牌和厂家。

灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。