灵芝墨鱼鸡汤的做法大全(灵芝墨鱼鸡汤的完美做法分享)
灵芝墨鱼鸡汤的做法大全
灵芝墨鱼鸡汤是一道养生汤品,有着丰富的营养成分和美味口感。它不仅具有滋补养生功效,还有帮助消化、改善质量、促进等作用。下面是灵芝墨鱼鸡汤的完美做法分享。
准备材料
1. 灵芝2个
2. 墨鱼1只
3. 鸡肉300g
4. 姜片10g
5. 盐、胡椒粉、料酒、清水适量
烹饪步骤
1. 将墨鱼清洗干净,切成小块;鸡肉切成小块,用盐、胡椒粉和料酒腌渍片刻。
2. 灵芝用清水洗净后洗净,切成丝。
3. 热锅倒入油,倒入姜片并爆香后放入鸡肉和墨鱼煸炒,将颜色煸炒出来。
4. 将煸炒好的鸡肉和墨鱼倒入砂锅中,加入清水,大火烧开,撇去浮沫。
5. 调入适量盐、胡椒粉和料酒,再加入灵芝丝,小火煲2个小时左右。
6. 待汤汁变浓稠时就可以关火了。
温馨提示
1. 在烹制灵芝墨鱼鸡汤的时候,可以添加一些适量的山楂和红枣,这样可以增加营养价值并且更有助于。
2. 在烹制灵芝墨鱼鸡汤之前,可以将鸡肉泡一段时间,这样可以去掉鸡肉中的腥味。
3. 熬汤时注意火候,如果火候过大,会使汤变得浑浊,不利于吸收。所以要熬得慢慢的,小火慢熬。
以上就是灵芝墨鱼鸡汤的做法大全,大家可以按照自己的口感调整调料的用量,让这道汤品更适合自己的口味。希望大家都能尝试一下这道养生汤品,享受它带来的美味和健康。
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