灵芝妹子的凉菜怎么做(教你做灵芝妹子的清凉夏日生菜沙拉)
灵芝妹子的清凉夏日生菜沙拉
夏天是一个好季节,这个季节里的食物也特别清爽。在这样的天气里,总是想要吃一些清凉爽口的食物,既能够起到凉快身体的作用,又能够为身体补充营养。对于这样的食物,生菜沙拉无疑是一种佳的选择。因此,今天我要教你做一道特别美味的生菜沙拉——灵芝妹子的清凉夏日生菜沙拉。
所需食材
1. 生菜200克2. 西红柿1个3. 黄瓜1个4. 红萝卜半根5. 灵芝妹子罐装灵芝片适量6. 菜油1瓢7. 盐适量8. 醋适量9. 橄榄油适量
步骤一:准备食材
首先需要准备所需食材。将生菜、西红柿、黄瓜、红萝卜洗净,然后切成适量大小的片状,盛放在大碗中,待用。
步骤二:灵芝妹子上场
接着,我们需要倒入菜油适量,加入盐、醋适量,再加入罐装灵芝片,搅拌均匀,使其均匀的附上火山灵芝。然后,将这个调料均匀地淋在生菜、西红柿、黄瓜、红萝卜的上面。
步骤三:橄榄油调味
后,我们需要将橄榄油适量倒入其中,搅拌均匀,让香味和营养均匀融合。后,我们可以根据口味再进行适量调整即可。
小结
顶着炎炎的酷暑,如果吃一份清凉的生菜沙拉,那么不仅让你的身体得到了充分的补充,更能够使你的胃口得到极大的满足。对于素食爱好者来说,灵芝妹子的清凉夏日生菜沙拉就是一道佳的选择。何不在今晚就走进厨房,邀请你的闺蜜一起品尝这道美味的清凉生菜沙拉呢?
灵芝孢子粉本身功效是很多的,所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉,消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉,那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位,服用效果特别好。