灵芝和茯苓泡酒的功效(灵芝与茯苓泡酒：合璧功效大提升！)

灵芝与茯苓泡酒：合璧功效大提升！

灵芝与茯苓是非常受欢迎的材，它们有着很多功效，如传说中的长生不老、保健养生等等。而将它们泡酒能够将两者的功效发挥到大化。接下来我们来详细了解一下灵芝与茯苓泡酒的功效吧！

灵芝的功效

灵芝又叫靈芝，寓意着靈妙奇特的蘑菇。它具有抗、抗、等多种功效，适合各种人群。灵芝有效的成分为多糖、三萜、人蔘酸、麦角固醇等，其中多糖是灵芝常见的营养成分，具有强的免疫调节作用。

茯苓的功效

茯苓，野茯苓又被称为茯苓草，是许多脾衰弱的患者福音，有助于通过补充营养调节身体机能，保持人体正常运行。茯苓主要成分为半边莲酸，淀粉，萜和甾体化合物等。茯苓的功效是结合了传统学的理论、现代科学技术的研究成果，功能强大。

灵芝与茯苓泡酒的功效

将灵芝和茯苓泡酒，不仅可以将两者保健功效合并，更能相互增加功效，产生出更加强大的，有益于人体的免疫力和功能调节等。

灵芝与茯苓泡酒，具有以下功效：

1.增强免疫力：灵芝中多糖和茯苓中的半边莲酸，可以增强人体免疫力，减少患几率。

2.促进：灵芝具有作用，而茯苓能帮助人体调节系统，这二者的结合能够达到更好的情绪，促进的效果。

3.提高记忆力：灵芝与茯苓泡酒具有提高记忆力的功效，这与灵芝中的多糖和茯苓中的半边莲酸所起到的调节系统的作用有关。

4.调节：茯苓中的淀粉具有降的作用，而灵芝中的三萜化合物对降低也有帮助，这二者的组合有助于调节。

灵芝与茯苓泡酒的食用方法

灵芝与茯苓泡酒的制作方法其实非常简单，只需将一定量的灵芝和茯苓泡在白酒中即可。使用药材的量可以按自己的需要进行调整。

米酒、白酒、黄酒等均可，酒的酒精浓度以20度左右佳。药酒好采用陶瓷、玻璃罐装，放置在干燥、阴凉、通风的地方，30天左右即可食用。喝的时候可以加入蜂蜜、红枣、枸杞子等材料增加口感和营养。

注意事项

1.灵芝与茯苓泡酒并不是所有人都适合饮用，尤其是身体虚弱、有特殊（如、炎等）的人建议咨询医生后再饮用。

2.药酒饮用过量会带来不良的身体反应，因此一定要注意分量，饮用后如出现头昏、乏力等症状，应立即停止饮用。

3.灵芝和茯苓虽然有很多的保健功效，但也不可过分依赖，应注意饮食搭配、合理进食，创建健康的生活方式。

结语

灵芝和茯苓是中草药中非常常见有益的药材，在泡酒时，能够将它们的功效结合在一起，更加方便饮用，营养吸收也更好。不过，在饮用药酒时，一定要注意合适的分量和注意事项，才能让身体受益而不会伤身。

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