灵芝和灵芝孢子哪个效果好一点(灵芝与灵芝孢子，哪种更有效？)

灵芝与灵芝孢子，哪种更有效？

灵芝和灵芝孢子都是非常有名的材，常被用于调节人体内环境和增强免疫力。但是，在灵芝和灵芝孢子两者之间，哪种更有效呢？

灵芝的功效与作用

灵芝自古以来就被中医界推崇为 “长寿菜”、“神仙草”、“仙草”等，因为它被认为可以益寿延年。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类和酚类等，可以调节人体免疫功能、、、降、降低等，能够达到保健和作用。

但是，灵芝的只体现在其多糖等成分中，而不包括灵芝孢子。因此，灵芝虽然在方面非常有效，但它的功能还是有限制的。

灵芝孢子的功效与作用

灵芝孢子则是灵芝果实内部的一小部分，可以孵化成新的灵芝株，同时也是灵芝的重要部位之一。因此，灵芝孢子中含有的有效成分，和灵芝不同，它自带了其鲜明特色。灵芝孢子含有若干种多糖，生物碱等，多糖可以增强免疫力，而生物碱则具有抗作用。

因此，相比较灵芝，灵芝孢子在增强人体免疫力和方面更加的有效。另外，灵芝孢子作为灵芝的一部分，它并非需要经过提取的过程，所以它的功效更为显著。

如何选择灵芝和灵芝孢子？

虽然灵芝和灵芝孢子都具有很好的保健和效果，但是在购买时需要注意以下几点：

1. 选择正规产品。要选择经过认证的专业市场或品牌，保障产品的质量和效果。

2. 注意保存方式。灵芝和灵芝孢子都需要在干燥、通风、避光的环境下存放，不要将其摆放在潮湿、高温等环境中。

3. 对于个人诉求不同的人群，选择不同的产品。如需要强烈的和抗功效，可以选择纯灵芝孢子；而如果是需要调节人体免疫力，可以选择灵芝。

总结

综上所述，虽然灵芝和灵芝孢子都非常有价值，但是在功效和作用范围上还是有区别的。灵芝在调节人体机能，促进健康等方面大有作为，而灵芝孢子则在和增强免疫力方面更为突出。针对不同的个人需求，选择适当的产品可以帮助人们更好地调节身体，并避免一些的发生。

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。