灵芝养胃汤做法大全图解(灵芝养胃汤多种做法，让你吃出不一样的好味道)

灵芝养胃汤介绍

灵芝养胃汤由灵芝和其他药材组成，是一款可以促进道健康的补品。灵芝是中的名贵药材，具有益气、补、强心、抗等多种功效，而其与其他药材搭配煮成的汤液更是可以帮助道吸收养分，增强健康。

灵芝养胃汤做法一：灵芝红枣养胃汤

材料：灵芝2-3克，红枣8-10个，冰糖适量。

做法：

将灵芝洗干净，用清水泡发20分钟。

将红枣洗净，去核。将发好的灵芝和红枣一起放入锅中，加水适量。

大火煮沸后，转小火煮30分钟左右，加入适量冰糖。

后，盖上盖子焖10分钟左右，即可食用。

灵芝养胃汤做法二：灵芝瘦肉养胃汤

材料：灵芝2-3克，瘦肉适量，红枣适量，姜适量，枸杞适量。

做法：

瘦肉切小块，焯水后捞出。

灵芝洗净，用清水泡发20分钟。

姜切片，红枣去核。

将所有材料放入锅内，加入适量清水。

大火煮沸后，撇去浮沫，转小火煮2个小时左右，加入枸杞。

后，加适量盐调味即可。

灵芝养胃汤做法三：灵芝芦根养胃汤

材料：灵芝2-3克，芦根适量，南杏适量，巴戟骨适量，蜜枣适量。

做法：

将芦根和南杏洗净，巴戟骨泡水发软后备用。

灵芝洗净，用清水泡发20分钟。

将所有材料放入锅内，加入适量清水。

大火煮沸后，撇去浮沫，转小火煮2个小时左右。

后，加适量蜜枣调味即可。

灵芝养胃汤食用方法

灵芝养胃汤的食用方法很简单，根据自己的需要来选择不同的做法，先将材料准备好，然后按照上述的步骤，将所有的材料煮熟即可。建议在空腹或者饭后1小时内食用，每日1-2次。

灵芝养胃汤注意事项

灵芝养胃汤虽然是补品，但是也需要注意以下几点：

灵芝不宜与一些一起服用，特别是、降糖、免疫调节剂等，以防相互影响。

灵芝泡发后，不要把泡发水倒掉，可以再用清水煮汤，用来增强。

灵芝性味偏苦，不宜多服，同时还可能会引起口干、口苦等不良反应，因此建议先咨询医生后再使用。

总之，灵芝养胃汤是一款非常好的补品，但是也需要根据自己的身体情况和需要来选择合适的做法和剂量。同时，也需要注意的相互作用和可能的不良反应，合理使用灵芝养胃汤才能达到更好的效果。

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