灵芝养肝水做法(教你如何制作养肝神器——灵芝养肝水)

介绍灵芝养水

在中医学中，是一个非常重要的器官。的主要功能是在体内发挥代谢和的作用。现代的生活节奏非常快，使得很多人的疲劳不堪，导致损伤和产生。因此，保护是非常重要的。而灵芝养水是一种非常好的天然养饮品，它含有多种对有益的成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝三萜等。下面是教你如何制作养神器——灵芝养水的具体步骤。

制作灵芝养水所需材料

1. 干灵芝5克

2. 冬虫夏草2克

3. 甘草3克

4. 鸡内金6克

5. 水1500毫升

以上材料均可在房或者网上购买到。

制作灵芝养水步骤

1. 清洗好干灵芝和其他草药，放入一个干净的煲汤锅中。

2. 加入水1500毫升，将药材煮开后用小火慢慢煲3小时左右。

3. 煮好后的灵芝养水可以吸去一些泡沫，也可以加入少量的冰糖或者蜂蜜调味。

4. 后，将灵芝养水过滤出草药渣，将草药渣挤压干净，即可饮用。

灵芝养水的功效

1. 养：灵芝养水富含多种灵芝成分，这些成分对有良好保护作用，能够确保的正常代谢和功能。

2. 提高免疫力：灵芝养水中含有多种免疫调节因子，可以增强机体的免疫力。

3. ：灵芝养水富含成分，能够清除体内，从而起到抗和的效果。

4. ：灵芝养水中含有多种成分，能够缓解反应，达到的效果。

注意事项

1. 尽量选择新鲜的草药材料，以便发挥好的养功效。

2. 食用灵芝养水的时候，可以适当加入一些冰糖或者蜂蜜来调味，以便口感更好。

3. 同时使用其他的时候，食用灵芝养水之前好咨询中医医生或者药剂师。

4. 食用灵芝养水的时候，不要一次饮用过多，以免引起肚子不适等不良反应。

结语

灵芝养水是一种非常好的养饮品，它含有多种对有益的成分，可以起到养的效果。如果你想要保护你的，不妨试试这个简单的养水制作方法，让你的变得更加健康。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。