灵芝三七汤的正确做法(如何正确煮灵芝三七汤？)
引言
灵芝三七汤是一种非常有益的汤剂，在中享有很高的声誉，对于改善人体的免疫系统、抗、调节等方面有很好的作用。今天我们就来详细解说一下灵芝三七汤的正确做法，让大家能够清楚的知道该如何煮制，让功效大化。
原材料的准备
首先准备好需要的草药材料，包括了灵芝、三七、桑白皮等，确保草药的新鲜度，不能使用过期草药。同时，还需要准备一些壶、玻璃瓶等器具。
处理草药必须注意的事项
在草药的处理过程中，需要由专业的中医师指导下进行。一些草药可能有不同的用途、不同的炮制方法。例如灵芝就需要先浸泡5小时以上，等到泡软后再洗净煮开，这样可以充分释放出其。
正确的煮制方法
1. 首先将草药器具清洗干净，保持其干净卫生。
2. 选择合适的容量盛放草药及水，草药、水的比例建议为1:20。
3. 充分泡药，将草药放入内锅，泡软五至六个小时。
4. 加入凉水并放置30分钟，让灵芝成分充分渗透至水中。
5. 点起微火煮沸，用小火煮制1~1.5小时左右，不宜大火煮，以免在高温下失去功效。
6. 煮好后，草药汤液过滤干净，还需在煮制后30分钟内饮用，否则对后续使用的效果可能产生影响。
储存及使用建议
煮出来的灵芝三七汤应立即饮用，因为它在煮制后会失去一些。如果因为时间原因不能立即饮用，则应放入玻璃瓶密封保存，放在阴凉处，避免阳光直射，不能过多的摇晃，否则会影响其中的成分。
总结
以上就是灵芝三七汤的正确做法，不同人体情况和需要，其组合可能有所不同，的煮制方法也会有所不同。如果你想在家里煮出灵芝三七汤，建议从选择有经验的品牌药店购买新鲜的草药，好咨询医师的建议和方法，这样能更好的发挥其功效。希望大家能够在家里享受到灵芝三七汤的益处。
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