灵芝夏天鸡腿汤怎么做(夏日鸡腿汤升级,加入灵芝口感更佳)
介绍
夏季虽是炎热的日子,但汤类食物却有助于解暑。这篇文章将介绍一道特别的鸡腿汤,加入了灵芝,不仅增加了口感,还有丰富的营养价值。接下来,就让我们一起来看看灵芝夏天鸡腿汤的制作方法吧。
准备材料
熟鸡腿:1个
干灵芝:30克
生姜:适量
红枣:适量
枸杞:适量
葱花:适量
盐:适量
清水:适量
材料处理
1.鸡腿洗净,切块备用。
2.灵芝用清水浸泡半小时以上,用清水洗净,备用。
3.生姜切片,备用。
4.红枣、枸杞用清水泡软,备用。
制作步骤
1.将鸡腿放入锅中,加入足够的清水,开火烧开后煮10分钟左右,去除鸡腥味后捞出,晾凉水洗干净备用。
2.起油锅,下生姜片煸炒,加入鸡块煸炒至鸡块微黄色。
3.将炒好的鸡块放入高压锅内,加入适量清水(以覆盖材料为准)、枸杞、红枣、葱花、灵芝,加盖,大火烧开后转小火煮40分钟。
4.打开高压锅,用筛子滤掉灵芝、枸杞、葱花等。
5.将煮好的鸡块捞出盛入碗中,撒上盐调味即可。
注意事项
1.灵芝在冲洗时需注意,过多的清洗会影响灵芝口感和,以清洗干净为宜。
2.鸡腿不要烫熟后切块,否则汤的鲜美度会下降。
3.清水的用量不要过多,否则会影响汤的口感和滋味。
灵芝夏天鸡腿汤是一道口感丰富、健康美味的汤,尤其适合夏季食用。不仅能够解暑,还能够增加营养,提高免疫力。
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