灵芝土人参炖鸡(土鸡炖汤升级版：加入灵芝和人参)

介绍

灵芝土人参炖鸡是一道养生汤品，选用优质土鸡以及灵芝和人参加入炖汤中炖制而成。这道鸡汤不仅味道美味，而且具有、清热、强身健体等功效，是一道非常适合秋冬季节食用的汤品。

选材

灵芝是我国草本菌类经济价值极高的一种，具有滋补作用。人参就更不用说了，是广西贵州、陕西、甘肃等地的特产功效也是非常强的。选用质地比较柔嫩、口感更佳的土鸡(土鸡含有更多维生素，具有和清热作用)。

做法

材料准备好后，将土鸡切成小块，先用滚水焯一下，再进行油煎，炒香调料，在加入水。然后将灵芝和人参放入锅中，随后开中火炖煮50分钟左右，后加入适量的盐、鸡精，调味即可。

功效

灵芝土人参炖鸡具有多种功效，其中灵芝可以增强人体的免疫力、降低、降低；人参则可以提高机体免疫功能，促进，延缓。土鸡则具有很强的滋补作用。

食用方法

灵芝人参土鸡炖汤是一个美味、健康的汤品，适合孕妇、老年人、秋冬需要补充营养的人食用。可以根据个人喜好再加入一些蔬菜等调味品，让整个汤品更加美味可口、健康又营养。

注意事项

1.在烹制期间尽可能使用砂锅和陶瓷炖菜，而不要采用金属锅具烹饪。

2.炖菜过程中，火候适中，不要用大火。

3.在炖好的菜里好不要再添加其他调味品，这样可以凸显出灵芝人参土鸡的风味。

结语

灵芝人参土鸡炖汤是一款非常美味、健康的汤品，不仅可以满足我们的味蕾享受，也可以使我们的身体更加健康。尤其是在秋冬季节，食用热汤有暖身的作用，不仅能够驱走寒冷还能增强我们的免疫力。

灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。