灵芝加牛奶做法视频教程(教你如何制作灵芝牛奶，超简单！)

灵芝加牛奶的制作方法视频教程

灵芝作为一种，具有滋补养生的功效。而牛奶则是一种非常普遍的饮品，具有丰富的营养成分。将这两者结合在一起，可以创造出一款非常健康美味的饮品——灵芝牛奶。下面我们来看看如何制作灵芝牛奶：

所需材料

1.灵芝干燥片或灵芝粉末

2.牛奶

3.热水

4.一个小锅

5.一个搅拌匙

制作步骤

1.先准备好所需的材料，将灵芝干燥片或灵芝粉末放入小碗中备用。

2.在小锅中放入适量的牛奶，然后加入适量的热水。

3.将小锅放在火上，开中火，煮至牛奶微沸。

4.将备好的灵芝干燥片或灵芝粉末放入小锅中，搅拌匀称。

5.继续煮至牛奶颜色变成浅棕色，出现一小泡一小泡的气泡就可以关火了。

6.将煮好的灵芝牛奶过滤，过滤掉残留的灵芝干片和灵芝粉末。

7.将过滤后的灵芝牛奶倒入杯子中即可享受美味的灵芝牛奶啦！

小贴士

1.在煮牛奶的过程中，可以适当加入一点点蜂蜜，使得灵芝牛奶更加美味。

2.如果使用的是灵芝干燥片，可以将其事先用温水泡软，这样灵芝的营养成分可以更好地溶解到牛奶中。

3.在搅拌灵芝牛奶的时候，可以用小火慢慢煮，这样能更好地保留灵芝的营养成分。

4.灵芝具有一定的药用功效，如果您正在服用或者患有，建议先咨询医生意见再决定是否饮用灵芝牛奶。

通过以上的制作方法，您可以轻松地在家制作出美味健康的灵芝牛奶。感谢您阅读本篇教程，希望您能够喜欢这款饮品！

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