灵芝和三七能泡酒不老(灵芝三七泡酒 延年益寿)

灵芝和三七能泡酒不老

灵芝和三七都是中的瑰宝，两者能泡酒共饮，可以达到延年益寿的目的，被誉为“灵芝三七泡酒 延年益寿”。下面介绍一下它们的功效和做法。

灵芝的功效

灵芝是一种优良的中草药，由于具有极为卓越的药理作用，被认为是中的“人参”。灵芝可调整人体的免疫力，具有降低、改善、减轻疲劳、提高记忆力等多种功效。灵芝泡酒能解渴利尿、增加、提高免疫力，同时具有防、抗和美容养颜的效果。饮用灵芝三七泡酒可以增强身体抵抗力，减缓，延年益寿。

三七的功效

三七又称“山茱萸”，是一种常用的材，三七中的三七皂甙是一种重要的生物活性成分。三七能活化瘀、改善微循环、和，有助于降低、保护、心梗、中风等。三七泡酒在风湿等的同时，还可以刺激、增加消化液分泌、以及促进、改善贫和口臭。

制作灵芝三七泡酒

首先需要新鲜的灵芝和三七，将其清洗干净晾干备用。然后将灵芝和三七分别切成小块，放入一瓶白酒中，加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。之后，密封瓶口，放置阴凉处一个月左右。

饮用时，可以取出适量的泡酒液，放入杯中，加入适量的开水或红枣汤调制。由于灵芝和三七的苦味较重，所以在制作和饮用过程中可以根据个人口味添加冰糖、陈皮或枸杞等调味料。如此美味又滋补的灵芝三七泡酒，不仅味美而且功效卓越，是一款非常适合长期饮用的保健酒品。

结语

灵芝和三七在中具有卓越的功效，灵芝三七泡酒更是延年益寿的福音。在饮用灵芝三七泡酒的同时，建议还需要注意合理营养搭配，遵循健康的生活方式，保持心情积极，这样才能让身体获得更好的保健效果。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。