灵芝喝了为什么肚子痛呢(喝灵芝会引起腹痛？原因竟是这个！)

灵芝喝了为什么肚子痛呢？原因竟是这个！

灵芝是一种优秀的材，据称拥有很多的功效，包括增强身体免疫力、抗、降、抗等。因此，越来越多的人开始食用灵芝。然而，有些人在食用灵芝后却发现肚子不舒服，这是为什么呢？

灵芝成分含有多糖

灵芝中含有大量的多糖，因此，灵芝具有很好的和免疫调节功能。但是，多糖也是一种易被人体消化道菌群代谢的营养成分，被分解后会产生大量的气体和酸性物质，会影响人体的蠕动，导致腹胀、胃痛等不适症状。

灵芝中酰胺含量高

灵芝中富含酰胺，这是一种脂质类物质，具有多种生理活性。但是，当人体摄入过多的酰胺时，会引起道的不适反应，例如腹痛、等。

灵芝中含有口腔酸度调节物质

灵芝中含有很多的口腔酸度调节物质，例如蘑菇多糖、灵芝多糖等，这些物质可以调节口腔环境的酸碱度，从而改善口腔问题。但是，当人体过量摄入这些物质时，很容易引起道不适反应，例如腹痛、反酸等。

灵芝有温补作用

灵芝是一种温补性材，它能够促进、增强、提高免疫力。温补性的在一定程度上会促进道的蠕动，加速胃酸的分泌，容易引起腹痛、等不适反应。

总结

灵芝是一种非常优秀的材，但是食用灵芝也需要注意适量、适合自己。当出现腹痛等不适反应时，应该停止食用灵芝，并及时就医。此外，在购买灵芝时应选择正规的药店、商家，避免买到劣质、假冒伪劣的产品。

服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。