灵芝和天麻做法大全视频(灵芝和天麻,手把手教你做出美味佳肴!)
灵芝和天麻做法大全视频
灵芝和天麻都是中草药中的存在,具有很好的保健功效。在日常饮食中,可以将其加入到食物中,做出美味佳肴。下面我们就来看看灵芝和天麻的做法大全视频。
灵芝炖鸡
材料:
鸡块250克
干灵芝2粒
姜片适量
葱适量
盐适量
料酒适量
清水适量
步骤:
将鸡块洗净后焯水,捞出备用;
干灵芝泡软后洗净,姜片和葱切碎备用;
在砂锅中加入适量清水,将鸡块、干灵芝、姜、葱、盐、料酒放入锅中,大火烧开后转小火炖煮2小时,待汤汁浓稠即可。
天麻炒虾仁
材料:
虾仁250克
鲜天麻适量
姜片适量
蒜瓣适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
油适量
步骤:
将虾仁洗净抹干,加入盐、料酒、生抽抓拌均匀腌制15分钟;
鲜天麻切碎备用;
热油锅,加入姜片和蒜瓣爆香,放入虾仁翻炒至变色;
加入鲜天麻和适量盐继续炒熟即可。
灵芝花菇木耳汤
材料:
花菇50克
黑木耳50克
干灵芝2粒
鸡腿肉适量
生姜适量
盐适量
料酒适量
清水适量
步骤:
将鸡腿肉洗净焯水备用;
干灵芝泡软、花菇、黑木耳泡软后洗净备用;
在砂锅中加入适量清水,将鸡腿肉、干灵芝、花菇、黑木耳、生姜片、适量盐、料酒放入锅中,大火烧开后转小火炖煮2小时,待汤汁浓稠即可。
天麻炒鸡蛋
材料:
鸡蛋3个
鲜天麻适量
盐适量
料酒适量
油适量
步骤:
鸡蛋打散,加入盐、料酒搅拌均匀;
鲜天麻切小粒备用;
热油锅,将鸡蛋液倒入锅中,中火煎至两面金黄;
煎好的鸡蛋倒出,再加热油锅,加入鲜天麻炒香后将煎好的鸡蛋切块加入翻炒均匀即可。
以上就是灵芝和天麻的做法大全视频,各位小伙伴可以根据自己的口味尝试着做,保证让您开胃又健康!
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