灵芝和天麻做法大全视频(灵芝和天麻,手把手教你做出美味佳肴!)_世界灵芝网

灵芝和天麻做法大全视频(灵芝和天麻,手把手教你做出美味佳肴!)

灵芝和天麻做法大全视频

灵芝和天麻都是中草药中的存在,具有很好的保健功效。在日常饮食中,可以将其加入到食物中,做出美味佳肴。下面我们就来看看灵芝和天麻的做法大全视频。

灵芝炖鸡

材料:

鸡块250克

干灵芝2粒

姜片适量

葱适量

盐适量

料酒适量

清水适量

灵芝和天麻做法大全视频(灵芝和天麻,手把手教你做出美味佳肴!)

步骤:

将鸡块洗净后焯水,捞出备用;

干灵芝泡软后洗净,姜片和葱切碎备用;

在砂锅中加入适量清水,将鸡块、干灵芝、姜、葱、盐、料酒放入锅中,大火烧开后转小火炖煮2小时,待汤汁浓稠即可。

天麻炒虾仁

材料:

虾仁250克

鲜天麻适量

姜片适量

蒜瓣适量

盐适量

料酒适量

生抽适量

油适量

步骤:

将虾仁洗净抹干,加入盐、料酒、生抽抓拌均匀腌制15分钟;

鲜天麻切碎备用;

热油锅,加入姜片和蒜瓣爆香,放入虾仁翻炒至变色;

加入鲜天麻和适量盐继续炒熟即可。

灵芝花菇木耳汤

材料:

花菇50克

黑木耳50克

干灵芝2粒

鸡腿肉适量

生姜适量

盐适量

料酒适量

清水适量

步骤:

将鸡腿肉洗净焯水备用;

干灵芝泡软、花菇、黑木耳泡软后洗净备用;

在砂锅中加入适量清水,将鸡腿肉、干灵芝、花菇、黑木耳、生姜片、适量盐、料酒放入锅中,大火烧开后转小火炖煮2小时,待汤汁浓稠即可。

天麻炒鸡蛋

材料:

鸡蛋3个

鲜天麻适量

盐适量

料酒适量

油适量

步骤:

鸡蛋打散,加入盐、料酒搅拌均匀;

鲜天麻切小粒备用;

热油锅,将鸡蛋液倒入锅中,中火煎至两面金黄;

煎好的鸡蛋倒出,再加热油锅,加入鲜天麻炒香后将煎好的鸡蛋切块加入翻炒均匀即可。

以上就是灵芝和天麻的做法大全视频,各位小伙伴可以根据自己的口味尝试着做,保证让您开胃又健康!


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