灵芝吃多副作用(吃多灵芝有哪些副作用？)

灵芝吃多副作用

灵芝是一种非常珍贵的药材，在市场中备受推崇。灵芝中含有多种对人体有益的成分，如多糖、三萜类化合物、灵芝酸等等，具有、、抗等作用。然而，如果我们过量食用灵芝，反而会带来一些不良反应。下面就来一一介绍一下灵芝吃多的副作用。

1. 损伤

灵芝中含有的三萜类化合物是其主要活性成分之一，具有、降、抗等作用。但如果过量食用，就可能会对造成损伤。实验证明，长期大剂量灵芝制剂的使用可能导致功能异常，如酶升高、黄疸、脂肪等。

2. 免疫系统抑制

灵芝还含有一些免疫系统调节因子，如β-葡聚糖、蛋白聚糖等。但如果过量食用，反而会对免疫系统造成抑制。过量食用灵芝后，可能会导致淋巴细胞数量增多、抗体生成减少，降低机体对、等入侵的抵御能力。

3.

灵芝中含有一些胶质等成分，过量食用后可能会对道造成不良影响，引起、等症状。同时，长期大剂量灵芝制剂的使用还可能引起、胃出等风险。

4. 反应

虽然灵芝富含多种对人体有益的成分，但也可能引起反应。一些人在食用灵芝后可能会出现、红疹、喉部水肿等反应，甚至困难、失去意识。这是因为灵芝中含有的多糖等成分会刺激机体产生反应。

5. 相互作用

灵芝含有多种活性成分，如果同时服用可能会发生相互作用。比如，灵芝中的三萜类化合物会抑制细胞色素P450酶的活性，从而影响其他在体内的代谢和转化。此外，灵芝中还含有一些抗凝成分，如果与抗凝药一同使用，可能会增加出风险。

总之，灵芝是一种非常珍贵的药材，但也不可过量食用。长期大剂量灵芝制剂的使用可能会对人体造成不良影响，如损伤、免疫系统抑制、、反应等。因此，在使用灵芝制剂时需谨慎，遵循医生或药师的指导，并且要注意不要与其他同时使用。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。