灵芝原浆有啥功效啊(灵芝原浆的功效你知道吗？)

灵芝原浆的概述

灵芝，又名仙灵芝、灵草、灵香草等，是一种具有很高药用价值的材。灵芝原浆则是用灵芝果实粉末加水浸泡、发酵而成的一种食品。据说，在古代，灵芝原浆就已经被视为一种名贵的食品和药材。如今，灵芝原浆也成为了众多人追捧的健康佳品，它的功效也得到了广泛的认可。

灵芝原浆的功效

灵芝原浆有很多功效，以下是其中几个比较显著的：

增强免疫力：灵芝原浆中含有一些能够增强免疫力的成分，如灵芝多糖。多糖具有一定的免疫调节效果，能够促进人体免疫细胞的活动，增强人体免疫力。

：灵芝原浆中的活性多糖和三萜化合物等成分，具有一定的作用。能够缓解疲劳、提高身体的能量水平。

抗：灵芝原浆中含有多种活性成分，如灵芝三萜类和多糖等，能够对抗，减缓过程，提高机体的能力。

降、：灵芝原浆中的灵芝四萜类、多糖等成分具有一定的降、降作用，对于有一定的帮助。

：灵芝原浆对于具有保护作用，能够减轻负担，保护功能不受损伤。

如何饮用灵芝原浆

灵芝原浆是一种非常健康的食品，但是饮用时也需要注意一些细节：

适量为宜：灵芝原浆虽然有很多好处，但是也不能够贪杯。一般来说，每次饮用100-200毫升左右就可以了。

饮用时间：一般来说，饭前30分钟以及睡前饮用比较合适。饭前饮用可以增加，睡前饮用则能够促进。

饮用方法：一般来说，灵芝原浆可以直接饮用或者加入开水、牛奶等饮料中食用。不过，由于味道有些苦涩，所以建议搭配蜂蜜等调味品一起饮用。

注意事项

虽然灵芝原浆的功效非常多，但是由于其性质偏寒，所以并不是所有的人都适合饮用。一些人群，如孕妇、儿童、体弱多的人等，不宜饮用灵芝原浆。此外，饮用灵芝原浆也不能够代替，对于一些严重的，仍需要遵医嘱进行。

结语

灵芝原浆的功效是众所周知的，但是每个人的体质不同，饮用灵芝原浆的方法也需要因人而异。饮用灵芝原浆应该量力而行，适量饮用，才能够发挥好的功效。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。