灵芝可以跟海带的做法(灵芝海带美食，简单易做)

灵芝海带美食，简单易做

灵芝和海带都是中国传统食材，有很高的营养价值和药用价值，同时也被视为美食食材。灵芝和海带可以搭配制作出很多美味的菜肴，今天我们就来介绍一种简单易做的灵芝海带美食做法。

1.灵芝海带汤

这道灵芝海带汤做法简单，烹饪时间不长，汤的味道非常鲜美，营养丰富。

材料：

海带 200 克

灵芝 50 克

红枣 5~10 个

枸杞 适量

步骤：

将海带用清水洗净，用剪刀将其切成小段；

将红枣洗净，用刀切口备用；

将灵芝用温水泡软，切片备用；

将海带、红枣放入锅中，加入适量清水，大火烧沸后，改为小火煮 20 分钟；

加入灵芝片，小火再煮10分钟；

后加入枸杞即可。

2.灵芝海带粥

这款灵芝海带粥更加易于消化，而且口感非常好。

材料：

糯米 50 克

海带 100 克

灵芝 100 克

生姜 适量

盐、胡椒粉 适量

步骤：

将糯米淘洗干净，泡水 30 分钟；

将海带用清水洗净，用剪刀将其切成小段；

将灵芝用温水泡软，切片备用；

将泡好的糯米放入炖盅中，加适量水；

加入海带、灵芝片、生姜片，用大火炖煮 40 分钟；

后加入盐、胡椒粉调味即可。

3.灵芝海带拌面

这道拌面不仅美味，而且营养丰富，是一款非常适合女性的美食。

材料：

面条 一把

海带丝 100 克

灵芝 50 克

鸡蛋 1 个

油、盐、生抽、醋 适量

步骤：

将鸡蛋打入碗中，加少量盐后搅拌均匀；

将灵芝切成丝状；

将面条焯水，用冷水冲一下后沥干水；

将油放入热锅中，放入鸡蛋煎熟后捞出备用；

再将海带丝和灵芝放入锅中煸炒，加入少许盐、生抽、醋调味；

将面条放入碗中，加入煎好的鸡蛋、炒好的海带丝和灵芝，拌匀即可。

以上三道灵芝海带美食，制作简单易行，食用方法也多样化。如果你想要更多美食做法，可以尝试在这两个食材中发挥你的创造力哦！

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