灵芝优劣辨别图解法大全(如何分辨灵芝的好坏？50张图解完全不求人！)

什么是灵芝？

灵芝，也叫灵草、灵芝香、银花，它是一种高档的材。中医认为灵芝性味平和，具有抗、抗、降、调节免疫功能、及促进代谢等功效。

灵芝的好处有哪些？

灵芝具有多种功效，其中一些主要好处有：

抗：灵芝含有多种抗元素，可以抑制细胞的生长、扩散和转移。

抗：灵芝对有防护作用，可以减少对身体的伤害。

降：灵芝可以降低，调节功能。

调节免疫功能：灵芝可以增强人体免疫力，提高人体的抵抗力。

：灵芝含有多种物质，可以减少的危害。

促进代谢：灵芝可以促进身体代谢，帮助身体排出有害物质。

如何判断灵芝的质量？

灵芝的质量可以从以下几个方面来判断：

1. 外观

灵芝的外观可以从颜色和形状来判断。外形完整、色泽光润、表面平整有光泽的灵芝，是优质的灵芝。

2. 香气

灵芝雄性孢子粉属于高档的滋补品，具有浓郁的香气。香气越浓越纯正、越持久的灵芝，就越具有价值。

3. 内部结构

灵芝的内部结构可以看清楚灵芝的肉质、色泽、孢子粉等情况。质地细腻、无杂色及杂物的灵芝是优质的灵芝。

4. 味道

优质的灵芝味道甜、略微带苦，可以长时间品尝。

如何分辨灵芝的真假？

当今市场上，有不少人会购买灵芝的假货。以下是一些常用的鉴别方法：

1. 视觉鉴别法

真的灵芝表面要平整光洁，变异形变得很规律，而且棕褐色的环带从上到下歪斜不一致，呈现深浅相间的大环带，较宽的环缘和窄的环缘错落分布。其枝杈坚挺而不易折断，挎重而有弹性。假的灵芝则表面糙翘，或枝杈弯折，呈现颗粒不齐、形状不规则、染色不匀、色泽黯淡等现象。

2. 辨别味道

一旦研磨成粉后，真正的灵芝味道应该有一股霉味和味道。而假的灵芝则没有味道，就像纯度低的药材一样，味道很淡，没有其他物质的味道。

3. 化学鉴别法

现代分析技术中的薄层色谱、气相色谱、液相色谱等分析方法，可用来鉴别灵芝的真假，但此种方法不适合普通人使用，需要专业人士来操作。

如何保存灵芝？

灵芝有非常强的性能，但是，要正确的保管灵芝，避免其变质、腐烂、霉变。以下是许多方法可以使用：

1. 干燥

灵芝保存前需要充分干燥，否则就容易引起霉变和腐烂。好的方法是放在通风良好的地方自然风干。

2. 包装

灵芝需要用干爽、无味的包装袋中保存，避免灰尘或杂菌的污染。

3. 冷藏

如果灵芝有过多的湿气，好是放在冰箱中冷藏。这将帮助保持其新鲜度，并防止腐烂。

佳灵芝用途

灵芝是一种高档材，为调节人体的免疫系统、症提供了有效的辅助功效。灵芝也可以用作保健品、茶饮、以及烹饪佳肴中增加营养成分。

1. 蘑菇鸡汤

蘑菇鸡汤是用灵芝来增加鸡汤的营养。用鸡腿或鸡胸，煮开后把灵芝放进去炖一段时间，做成鸡汤。这种汤配上米饭十分美味。

2. 枸杞灵芝茶

枸杞灵芝茶的制法很简单。生姜切片, 加入适量的枸杞干和灵芝片，煮开后加入适量的水，煮10-20分钟后即可饮用。

3. 灵芝丸

灵芝丸是一种营养健康产品，大多数灵芝丸都是填充粉末或废料。好的灵芝丸应该是使用浓缩的灵芝提取物。

4. 单独食用

如果喜欢灵芝的味道，可以直接食用。将干燥的灵芝清洗干净，切成小片，或者泡一碗灵芝茶来享受这种天然的药材。

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