灵芝和天麻跟枸杞泡酒喝(灵芝天麻枸杞酒，营养美味大补饮料)

介绍

灵芝和天麻是中医药中的珍贵材料，有助于强身健体和养生。枸杞也是一种盛产于亚洲的营养丰富的草药，有助于增强免疫系统和延缓。在一起使用，这三种天然草药制成的酒，味道美味，具有大补益的功效，被称为“灵芝天麻枸杞酒”，是一种受欢迎的中草药酒。

制作过程

要制作灵芝天麻枸杞酒，您需要先把所有材料准备好。您需要300克的灵芝、100克的天麻、200克的枸杞和1000毫升高度白酒。

将300克灵芝放入小火炖煮1小时，锅中不需要加水。然后用文火继续炖3个小时，直到灵芝浓稠地沉淀在锅底部。将灵芝提出，剩余的煎煮液留在锅中备用。

将100克的天麻用清水洗净，放在锅中，加入适量的水，让天麻煮沸。然后把它捞出来，放在新鲜的清水中浸泡5分钟以上，使其彻底洗净。然后把天麻晾干。

用开水泡发200克的枸杞，泡2小时，将枸杞洗净晾干。

将泡发的枸杞、晾干的天麻、灵芝煎出的煎汁和1000毫升高度白酒混合在一起装入瓶中。这些成分将在瓶中进行发酵，需要存放2至3个月。后，您就可以享用自制的“灵芝天麻枸杞酒”了。

健康功效

灵芝、天麻和枸杞都是具有高营养价值的天然草药材料。它们各自具有不同的功效，并且组成一个强效的中草药饮品，有助于改善身体健康。

灵芝有助于提高身体免疫能力、增强能力、镇痛和调节等功效。天麻则有助于缓解心理紧张和，增强身体耐力和免疫力。枸杞富含多种营养素和剂，可以提高身体免疫力和抗能力。

饮用“灵芝天麻枸杞酒”可以使这三种草药中的活性成分得到更好地释放和使用。它有助于增强身体的免疫力、改善流、提高大脑功能、促进长寿和多种慢性。

饮用方法

“灵芝天麻枸杞酒”是一种非常适合在特殊场合饮用的食品。它具有苦甜可口和芳香的香气，对大多数人来说都是一种非常愉悦的口感和饮品体验。

建议每次饮用不超过50毫升，“灵芝天麻枸杞酒”可以单独饮用，也可以加入热水或茶中饮用。在想要一杯美味健康的中草药饮品时，它绝对是您佳的选择。

注意事项

虽然“灵芝天麻枸杞酒”非常适合健康饮用，但对于慢性患者，特别是患者，应当谨慎食用。饮酒过量可能对身体造成伤害，因此应该适量饮用。

现在您已经了解了“灵芝天麻枸杞酒”的制作方法和营养价值，不妨在闲暇之余去尝试一下自制它，享受健康饮品的美味，让自己的身体健康得到更好的保护吧。

灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。