灵芝与什么药材一起煮(灵芝何药配？最佳煮法一网打尽！)

灵芝与什么药材一起煮？

灵芝，又名“灵草”、“神芝”，是一种常见的材，具有安神、调节免疫等功效，被广泛用于中医临床。但是，灵芝不能与所有药材一起煮，否则可能会产生不良反应。本篇文章将为您介绍灵芝的佳搭配药材以及煮法。

首推灵芝与黄芪一起煮

黄芪是一种常用的补品，具有健脾益气、免疫调节等作用。与灵芝一起煮，不仅可以增强身体免疫力，还能够调节身体的气平衡，缓解疲劳，对于工作压力大、免疫力较差的白领族来说，这是一种非常适合的养生方法。

具体煮法：将20克灵芝、20克黄芪放入砂锅内，加入适量清水，用文火煮2小时，熄火后静置30分钟即可。

灵芝与当归一起煮，女性爱

当归，是一种常用于女性的调理和补品，对于女性的、内分泌调节等方面都有很好的作用。而将当归与灵芝一起煮，则能够进一步增强灵芝的养生效果，具有益气补、调节内分泌的作用，对于女性养生具有很重要的意义。

具体煮法：将20克灵芝、20克当归放入砂锅内，加入适量清水，用中火煮2小时，熄火后静置30分钟即可。

灵芝与鹿茸一起煮，男性养生福音

鹿茸，是一种珍贵的材，具有补壮阳、滋阴补的作用，常用于男性患有、等方面的调理。与灵芝一起煮，则能够进一步增强鹿茸的补壮阳效果，对于男性养生十分重要。

具体煮法：将20克灵芝、10克鹿茸放入砂锅内，加入适量清水，用小火煮2小时，熄火后静置30分钟即可。

灵芝与茯苓一起煮，清热

茯苓，是一种有清热、利水、安神、等作用，常用于湿热、水肿、痰饮等。与灵芝一起煮，则能够进一步增强茯苓的清热作用。

具体煮法：将20克灵芝、10克茯苓放入砂锅内，加入适量清水，用小火煮2小时，熄火后静置30分钟即可。

总结

以上介绍了灵芝与黄芪、当归、鹿茸、茯苓等材的搭配及其煮法。需要注意的是，灵芝虽然是一种优质材，但是不适合与所有一起煮制。正确的搭配能够发扬灵芝的大功效，从而达到养生的效果。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。