灵芝人参鲍鱼汤的做法视频(做法视频分享：灵芝人参鲍汤，请收看！)

灵芝人参鲍鱼汤的做法视频

灵芝人参鲍鱼汤是一道营养丰富、滋补保健的汤品。它能够调节身体内部的平衡，增强人体的免疫力，具有很好的保健效果。下面就让我们来看一下灵芝人参鲍鱼汤的做法视频吧。

主要原料

1.灵芝：10克；

2.人参：25克；

3.鲍鱼：2只；

4.枸杞子：适量；

5.姜片：适量；

6.红枣：适量。

制作步骤

1.将灵芝洗净，切成小块。

2.将人参洗净，切成小块。

3.将鲍鱼清洗干净，用开水烫一下去除表面的细毛，然后放入清水中浸泡几小时。

4.将枸杞子、红枣清洗干净。

5.起锅热油，加入姜片煸炒出香味。

6.将准备好的灵芝、人参、鲍鱼、枸杞子、红枣放入锅中，加入适量清水。

7.将火调小煮20分钟左右，然后撇去浮沫。

8.调入盐和味精，煮5分钟左右即可。

营养价值

1.灵芝是一种草的食材，可以清热、安神、增强人体免疫力。

2.人参能够增强体力、强身健体、、延缓。

3.鲍鱼富含蛋白质、多种氨基酸和微量元素，可以壮阴、滋阴润燥、补固精。

4.枸杞子和红枣都是营养丰富的食材，能够促进身体的，增强人体免疫力。

总结

灵芝人参鲍鱼汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，喝起来口感非常好。它是一道非常适合补身体、滋补养生的汤品。大家在家里可以根据自己喜好和口感调整原料的比例，亲自动手制作一下灵芝人参鲍鱼汤，享受一下健康的美味吧。

买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。