灵芝人参能泡几年灵芝人参可长期泡饮，好处多多)

灵芝人参能泡几年

灵芝和人参都是中的极品药材，由于其对人身体的好处，使得灵芝人参泡饮逐渐被人们接受。那么，灵芝人参能泡几年呢？

灵芝人参泡饮的好处

灵芝人参泡饮能增强人体免疫力，改善、脏、等多种器官的功能，帮助调节人的生理机能，保持健康、健美的体魄，对于缓解疲惫和增强身体的耐力，都有着积极的作用。同时，其具有降、降、降、抗、抗损伤、抗等多种功效，是一种很好的保健饮品。

灵芝人参可长期泡饮吗？

一般来说，灵芝人参都是可以长期泡饮的。因为灵芝、人参都是植物，所以并不存在过期限制问题。只要保持干燥、阴凉的环境存放，就可以随意存放时间，不会影响到灵芝人参泡饮的效果。但是，建议将其泡饮时间控制在3至5年内，以保证有效成分的成分浓度。

灵芝人参泡饮注意事项

1、如果是第一次喝灵芝人参泡饮，建议先泡一小段时间，第一次喝时逐渐增加泡饮的量，适应身体对药材的反应，防止或者不良反应的出现。

2、灵芝人参为热带植物，多糖、酸、生长激素等有效成分含量较高，忌与西药一起服用。

3、泡煮时建议选择不锈钢、玻璃、陶瓷等材质的器皿，避免与金属接触。饮用时可以再加入蜂蜜、枸杞等其他药材，具有更好的保健效果。

小结

灵芝人参泡饮是一种有效的保健方法，因为灵芝人参本身是植物，所以并不存在过期限制问题。建议将其泡饮时间控制在3至5年内，以保证有效成分的成分浓度。同时，建议在泡煮和饮用的过程中注意一些细节问题，以保证达到好的保健效果。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。