灵芝只有神话里面才有吗(灵芝并非神话，它真的存在！)

灵芝只有神话里面才有吗

灵芝，是一种被誉为草药之王的材，被认为具有多种保健功能，如延缓、增强免疫力等。在中国，灵芝可追溯至两千多年前的秦汉时期便有文字记载。虽然它曾经因为采摘不易被视为珍贵之物，但灵芝并不只存在于神话中，它是真实存在的。

灵芝的起源和分布

灵芝又叫树芝、神芝、仙草等，主要分布在中国、日本、韩国和北美洲。在中国，灵芝主要产于云南、贵州、四川、湖南、广西、福建、江西、广东等地。 灵芝属于伞菌目、灵芝科、灵芝属，有20多个物种，其中以红灵芝、灰色灵芝、青灵芝和黑灵芝等几种为主。

灵芝的药用价值

灵芝之所以被誉为草药之王，是因为它被认为具有多种保健功效。灵芝对人体的免疫系统有调节作用，能增强人体自身免疫功能，同时对原菌和细胞有一定抑制作用。另外，灵芝还具有抗作用，放射性损伤。此外，灵芝还有、、等药用价值。

如何使用灵芝

灵芝可通过不同的方式进行使用，如用干灵芝泡水饮用，或将灵芝制成口服药、注射剂、药酒等。但使用灵芝需要注意：灵芝性平、味苦，使用过多可能会引起、等脏器负担，使用灵芝应在医生指导下进行。

结语

虽然灵芝曾经因为采摘不易而被视为珍贵之物，但是随着人们对它的研究和开发，我们可以通过多种方式获取到灵芝的功效，使其为我们的身体带来好处。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。