灵芝加虫草有什么效果(灵芝与虫草结合有何益处？)

灵芝加虫草有什么效果？

灵芝（Ganoderma lucidum）和虫草（Cordyceps sinensis）都是材中的重要代表，被广泛使用于中医和保健，由于二者的补益作用有所不同，因此将其结合使用效果更佳，下面将会介绍灵芝加虫草的功效。

1. 增强免疫力

灵芝和虫草都有增强免疫力的作用。灵芝中含有多种生物活性成分，如多糖、三萜类、蛋白质及氨基酸等，可以提高机体的免疫功能，增强抗能力。虫草则富含核苷酸、多肽、多糖、灵芝酸等物质，可以提高免疫细胞的活性，并促进组织的修复和生长，防止机体抵抗力下降受到侵害。

2. 保护

灵芝和虫草都有保护的作用。灵芝中的三萜及多醇类成分、虫草中的核苷酸等具有作用，有助于松弛、改善微循环、降低和水平，保护健康。

3. 延缓

灵芝和虫草都具有延缓的作用。灵芝中的多糖及多种成分可以中和对机体的伤害，减缓细胞。虫草中含有大量的多糖和三萜类物质，可以保护机体细胞及、、等重要器官的功能不受的影响。

4. 改善质量

灵芝和虫草都能够改善质量。灵芝中的多糖和三萜类成分让人体处于松弛的状态，有助于入睡及提高质量。虫草中的核苷酸和多醣类成分可以增加体内腺体激素的分泌，同时促进大脑下丘脑-垂体-上腺腺轴的正常运作，改善质量。

5. 提高体力和耐力

虫草在运动员中广泛使用，其中的核苷酸和多肽等能提高肌肉能量、和耐力水平，因此常被作为运动时的保健品。灵芝则具有增加体力和减少疲劳的作用，其中的三萜类物质可以减少体内乳酸的堆积和产生，使肌肉更耐久。

6. 促进健康

虫草和灵芝都能够促进健康。虫草中的多糖和核苷酸能改善功能及细胞的功能，对患者具有显著的保护作用。灵芝则对有作用，其中的三萜类成分具有和功能。

总之，灵芝与虫草结合使用可以发挥相辅相成的保健作用，对于提高人体免疫力、保护、延缓、改善质量、提高体力和耐力、促进健康等都有积极作用。但需注意的是，不同体质的人对灵芝加虫草的服用需求不同，要根据自身情况，适量、恰当地服用。好在医生或中医师的指导下服用，以达到佳效果。

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