灵芝养肝茶配方及功效(灵芝养肝茶，保护肝脏不可少！)

灵芝养茶配方及功效

是人体内重要的器官之一，它不仅有着合成、、储藏等多种重要功能，而且还能够代谢体内的毒素。因此，保护不可少。灵芝养茶就是一种有效的方法，下面我们来了解其配方及功效。

灵芝养茶的配方

灵芝养茶可以使用以下配方：

灵芝 2g

枸杞子 10g

柴胡 10g

甘草 5g

决明子 5g

菊花 5g

以上草药混合在一起，加上适量清水，煮沸约15分钟即可。一般每天服用一次即可达到良好的保护效果。

灵芝养茶的功效

灵芝养茶有以下几方面的功效：

1. 保护

灵芝养茶中的灵芝、柴胡等草药均有保护的功效。灵芝是一种良好的剂，能够减轻组织的氧化损伤。柴胡则有清热的作用，可以有效减少各种毒素对的伤害。

2. 改善功能

灵芝养茶中的枸杞子、决明子等草药能够改善功能。枸杞子有滋阴降火的功效，可以清除中的热毒，从而减轻的负担。决明子则有清热、润肠通便的作用，能够促进。

3.

灵芝养茶中的灵芝、甘草等草药能够。灵芝含有丰富的多糖和三萜类化合物，可以提高人体免疫力，减少疲劳。甘草则有补脾益气、养心安神的功效，能够舒缓和压力，缓解疲劳。

4. 改善

灵芝养茶中的菊花、甘草等草药能够改善。菊花含有丰富的镁元素，可以促进身体放松，帮助入眠。甘草则有、安神的作用，缓解、等症状。

总结

灵芝养茶是一种有效保护的方法，它含有多种草药，能够改善功能、、改善等多种功效。每天适量地服用，可以有效地保护，让身体更加健康。

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