每天喝灵芝陈皮水功效(喝灵芝陈皮水的好处，你不知道？)

每天喝灵芝陈皮水功效

灵芝和陈皮都是中草药中非常常见的两种，灵芝被赞誉为“仙草”，有调节免疫、、降、保等多种功效。而陈皮则具有理气化痰、促进消化等作用。将这两种中草药一起煮水饮用，则是一种非常养生的方式。

强化免疫力

灵芝中所含有的多糖、三萜类化合物及多种维生素均具有调节免疫的作用，能够降低人体内反应，增强免疫功能。而灵芝和陈皮一起煮水饮用，则能够更有效地增加免疫功能，有助于保护人身体健康。

改善质量

陈皮中所含有的挥发油，可以促进体内的，改善身体疲劳和慢性经常性，并且具有安神功效。灵芝中含有的各种三萜类化合物，能够促进身体内的，有利于放松身体，提高质量。将灵芝和陈皮煮水饮用，则能够更有效地促进质量的改善。

降低水平

灵芝中所含有的多酚类化合物和多糖，均能够降低高和高等身体问题；而陈皮中所含有的类胡萝卜素类化合物，则是一种非常优秀的降食品，能够有效地将液中的降低。将灵芝和陈皮一起煮水饮用，能够更有效地降低人体内的水平，且对健康有很好的作用。

症

灵芝中所含有的多糖、三萜类化合物及多种维生素等，对抗症有很好的作用；而陈皮中所含有的橙皮苷，则是一种非常好的抗化合物。将灵芝和陈皮共同烹饮，能够更有效地增强身体对于症的抵抗力，症发生。

促进消化

陈皮中所含有的挥发油，具有理气功效，能够改善消化系统，增进肠胃蠕动的速度；而灵芝中所含有的多糖等物质，则能够增强人体内的消化酶，加速身体内营养物质的吸收。将灵芝和陈皮煮水饮用，则能够更有效地促进身体内营养物质的吸收，加强消化功能。

提高心理素质

灵芝中所含有的三萜类化合物、多糖和维生素等物质，具有调节和压力的作用，对心理健康有很好的保护作用。而陈皮中所含有的挥发油，则具有抗、安神等功能。将灵芝和陈皮一起煮水饮用，则能够更有效地调节身体的系统，提高心理素质。

总结

灵芝和陈皮这两种中草药，是非常优秀的调理身体的食物。尤其当它们被一起煮水饮用时，能够增强身体内部多种功能的协同作用，对于维持身体健康有非常好的作用。因此，每天喝灵芝陈皮水，能够更有效地保护身体健康，让人身体更健康！

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。