灵芝加西洋参枸杞泡酒(灵芝西洋参枸杞酒，品出高品质的滋补美味)

灵芝加西洋参枸杞泡酒，品出高品质的滋补美味

灵芝、西洋参以及枸杞都是广受欢迎的滋补药材，将它们混合泡在酒里，便成为了一款能滋补养生的美酒。

灵芝

灵芝又名灵芝草、丹青菇，

灵芝性温润，具有补益气、调和气、益寿延年、安神定志等多种功效，是一种健康食品里不可或缺的食材之一。

泡酒时选择新鲜、无虫蚁、无霉变、表面光滑等品质优良的灵芝，可以保证入口的滋味和滋补效果。

西洋参

西洋参又名洋参，是一种珍贵的滋补养生食材。它含有人体所需要的多种氨基酸、微量元素和维生素，具有滋阴清、益气生津、降和调节免疫等作用。

泡酒时要选择具有淡黄色、无斑点、断口硬且横切面有黄色圆点的西洋参，以充分调出其味道，达到更佳的滋补效果。

枸杞

枸杞又名杞子，是材里的常见滋补养生食材。它含有多种维生素、矿物质和氨基酸等成分，具有明目、养、补、滋阴润、等作用。

泡酒时要选择果实饱满、表皮无损伤、色泽鲜艳的枸杞，这样制成的酒才能达到其完美风味。

泡酒方法

将灵芝、西洋参和枸杞洗净后用清水浸泡一段时间，这样可使材料充分展开、去除筛选时碎片掉落，保证酒清澈透亮。

浸泡后，将泡好的药材放入白酒中，放入容器内密封保存即可。一般可用陈酒、白干、黄酿等酒种，视个人口味而定，但好不要选择太廉价的酒品。

在保存的过程中，为了避免异味，好加上一两颗冰糖或适量红枣等材料，可产生更好的滋味和保鲜效果。

效果与注意事项

饮用灵芝西洋参枸杞酒，可以帮助改善、增强免疫力、清理体内垃圾、缓解压力等多种作用。对于长时间疲劳的人群来说，饮用一杯灵芝西洋参枸杞酒，可以带来一些收获。

泡酒时，用量要注意，选择品质上乘的材料，不用过量，过量会适得其反。因为灵芝西洋参枸杞都具有滋补养生的功效，过量可能会导致负作用，如腹胀、口干、头晕等症状。同样需要注意， 这些材料也不适合每个人，具体情况应咨询专业医师或中医师傅。

总之，灵芝西洋参枸杞是一款不错的泡酒佳品，可以充分发挥这些滋补养生的食材的功能，既润喉又滋阴、调节身体、醇香可口，是一种温润中带有清凉的饮品。

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