浙江本地灵芝米值得推荐(浙江出品的本地灵芝米值得一试)

介绍

灵芝米是指在灵芝生长的过程中，通过霉菌潜伏在灵芝体内，从而形成的种子粒。而灵芝米的产生只有在晚秋天气干燥时发生，而且必须在3至4天之内采摘得到，因此，灵芝米也有“灵芝之宝”之称。在浙江，灵芝米的出产已有许多年的历史，而且在中国的灵芝主产区浙江地区尤其是华东地区所产的灵芝米其品质和营养价值为全国首屈一指。今天，我们就要来介绍一下浙江出品的本地灵芝米值得一试。

产地

浙江是中国灵芝的主产区，依托好的自然环境和得天独厚的土壤条件，浙江的灵芝米出产优质、营养丰富。所以，要品尝到好的灵芝米，浙江是一个绝佳的选择。

营养价值

灵芝米是一种营养丰富的食材。其中含有多种生物活性物质，例如多糖、三萜类化合物等等，具有免疫增强、、等功效。同时，灵芝米还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、锌、硒等矿物质，常食用可以滋补身体、健脑养神。

烹饪方法

灵芝米可以用于烹制汤、粥、面食等不同的食品。做法也比较简单，只需要将灵芝米洗净，然后加水煮沸，再用小火煮1个半小时至2个小时，待灵芝米充分煮透即可。如果喜欢清淡口味的人，可以用灵芝米和其他食材一起煮汤食用。如果想提高营养价值和美味度，还可以加入糯米、红枣、山药等搭配煮成粥。

口感

灵芝米的口感与一般的米不同，灵芝米的表面较为平整、薄而硬，带一点韧性，咀嚼时有一定的口感。灵芝米的口感并不会影响到其营养价值。

价值

浙江本地灵芝米是一种与众不同的食材，其口感、营养价值都十分独特。但相对于一般米价，灵芝米价格较高，大多数人可能认为它不值得推荐。但是，要想拥有好的身体健康，适当品尝灵芝米并不会对家庭预算造成太大的影响。灵芝米的营养价值是其他米无法替代的，对于那些关注健康饮食的人来说，灵芝米是一个值得一试的味道。

总结

浙江出品的本地灵芝米不仅口感独特，营养价值丰富，而且其在国内市场上影响力巨大。煮粥煮汤等多种烹饪方法都可以体现出其独特的味道。虽然价格相对较高，但对于愿意追求健康生活的人们，这是一个品尝值得推荐的米种。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。