树舌灵芝和灵芝功效一样吗(树舌灵芝与普通灵芝功效相同吗？)

介绍

灵芝又叫灵芝菌、万年青，是中国的传统药材之一。古代传说，灵芝是可以使人长生不老的神仙药，因而也被喻为“仙草”。随着现代科技的发展，对于灵芝的了解也越来越深入，已经发现灵芝具有很多的药用价值，且具有极高的营养价值。

近年来，随着灵芝的普及，很多人对于树舌灵芝也开始有所了解并开始关注。那么，树舌灵芝与普通的灵芝相比，功效是否相同呢？

树舌灵芝与普通灵芝的区别

树舌灵芝与普通灵芝大的区别在于形态。普通灵芝是一种蘑菇，其子实体呈扁平形，常常被称为“灵芝帽”，而树舌灵芝是一种木质真菌，整个菌体可以分为上端、中部和下端三部分，上端中心部分嵌入树木而看不见，中部是伞形部分，下端是树舌部分，它不像普通灵芝一样呈扁平状，而是伸出一根舌状的瘤体，所以取名为“树舌灵芝”。

虽然树舌灵芝与普通灵芝形态不同，但其维生素含量、人体所需的微量元素含量、多糖、三萜类等营养成分上却是基本相同的，因此树舌灵芝的也是与普通灵芝相当的。

灵芝的功效

在现代医学研究中，灵芝被证明可以保护、抗、降、降、等多种保健功效。此外，灵芝还可以改善、减轻疲劳、提高人免疫力。因此，灵芝被广泛运用在医学、保健食品和日常生活中。

灵芝的学术支持

多年来，灵芝作为一种药材和天然植物药，其一直受到医学界的关注和探索。在国际上，也曾有多项对灵芝的进行的严格研究。如1997年以色列Eliezer威門伯格使用人体双盲实验的方法验证了灵芝提取物的作用，并于2000年证实了灵芝提取物可以显著降低乳腺、白、正常人淋巴细胞的s180细胞增殖活力。另外，2012年，美国科学家用基因测序技术首次揭示了灵芝的全基因组序列。

树舌灵芝与普通灵芝在用法上的区别

普通灵芝可以食用，也可以用来煮汤、泡茶等作为保健品食用；而树舌灵芝则主要用于药用，通常是磨成粉末或煮汤服用。因为树舌灵芝的口感不如普通灵芝好，所以一般不被人们用来泡茶，但是对于需要服用的人来说，树舌灵芝更易于作为来投入使用。

结论

虽然树舌灵芝与普通灵芝在外观上存在很大的差异，但是它们的都是相同的，因为其营养成分含量几乎一致。无论选择哪种灵芝，一定要根据自己的身体状态和需要进行选择，并在专业人士的指导下饮用。灵芝虽然有很多的，但仍存在一定的副作用，如出现不适，应立即停用并咨询专业人士。

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