灵芝仙草做法图片视频大全(灵芝仙草菜谱全集，视频图文详细教程，吃出健康与美味！)

灵芝仙草做法图片视频大全

灵芝仙草是一种常见的中草药，有着多种功效，如增强人体免疫力、、抗等等。此外，灵芝仙草还可以作为食材，在食品中添加营养价值并增强味道。以下是灵芝仙草菜谱全集及视频图文详细教程，让我们一起来吃出健康与美味！

1. 灵芝仙草炖鸡汤

材料：

鸡肉一只

灵芝仙草5克

生姜1块

盐和胡椒少许

做法：

将鸡肉切成小块，放入锅中加入适量水，大火煮沸后撇去表面浮沫

将灵芝仙草和切好的姜块放入锅中

改小火炖45分钟，加入盐和胡椒即可食用

2. 灵芝仙草饮品

材料：

灵芝仙草5克

枸杞10克

红枣5个

冰糖适量

做法：

将灵芝仙草、枸杞和红枣放入锅中加适量水

大火煮沸后改小火炖20分钟

加入适量冰糖，继续炖10分钟即可

3. 灵芝仙草蜂蜜水

材料：

灵芝仙草5克

蜂蜜适量

做法：

将灵芝仙草放入杯中，加入适量开水

热水浸泡5至10分钟

加入适量蜂蜜即可饮用

4. 灵芝仙草炒鸡蛋

材料：

鸡蛋2个

灵芝仙草3克

盐和胡椒适量

做法：

将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒调味

将灵芝仙草切碎放入锅中炒熟

倒入鸡蛋液，炒熟即可食用

5. 灵芝仙草糯米藕

材料：

鲜藕1个

糯米200克

灵芝仙草10克

红枣数个

猪肉适量

盐和胡椒适量

做法：

将糯米浸泡3小时，灵芝仙草和红枣洗净备用

将藕削皮，去除芯，切成1.5厘米截段，放入锅中煮熟，捞出晾凉

猪肉切丁，加入盐和胡椒调味，放入糯米中搅拌均匀

在每个藕段的中央挖洞，塞入猪肉糯米，放入灵芝仙草和红枣

放入蒸锅中大火蒸30分钟左右即可

以上是一些常见的灵芝仙草菜谱，希望大家可以学习并尝试制作，以增强自身免疫力，达到健康生活的目的。

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