灵芝三七西洋参泡酒的功效(灵芝三七西洋参泡酒：饮用的好处和功效)

灵芝三七西洋参泡酒：饮用的好处和功效

灵芝、三七、西洋参这三种材在中医药中，均有着很高的临床应用价值。这三种材泡酒后饮用，不仅可以提高药用价值，而且还可以起到补益身体、养生强身的功效。

灵芝三七西洋参泡酒的配方

灵芝三七西洋参泡酒的食材和材料非常简单：

灵芝5克

三七5克

西洋参5克

白酒500ml

将上述材料放入干净、无异味的玻璃瓶中，倒入白酒，密封瓶口，存放于阴凉、干燥、通风的地方，1个月后即可饮用。

灵芝三七西洋参泡酒的功效

灵芝含有丰富的多糖、三萜类及其它活性成分，具有增强免疫力、提高能力、促进代谢等功效。

三七具有活化瘀、止散结、降、调节等作用。

西洋参具有养阴、生津止渴、益润等作用。

灵芝三七西洋参泡酒能够充分发挥这三种材的功效，具有以下强大的健康功效：

提高免疫力：灵芝的多糖和三七具有免疫调节作用，能够提高人体免疫力，增强抵御的能力。

调节：三七的有效成分能够调节人体内，避免高和低的发生。

改善：灵芝中的三萜类化合物具有安神的作用，能够缓解身体疲劳、改善质量。

：灵芝含有对人体内能力有益的三萜类成分，能够延缓疲劳、提高身体能力。

滋阴润：西洋参所含的人参皂苷具有滋阴润的作用，饮用后能够改善干咳、喉咙等情况。

注意事项

虽然这款酒水非常有益身体健康，但是也需要注意以下几点：

饮用时应注意量，过量饮用可能会对身体造成负担或不适。

灵芝和三七的性质比较寒凉，胃虚寒凉者、慢性患者、孕妇和哺乳期的女性应慎饮。

泡酒的玻璃瓶和用具一定要干净卫生，避免。

结语

在现代社会，保持健康的身体状态是我们必须要面对的问题。通过饮用灵芝三七西洋参泡酒，不仅能够增强免疫力、改善、提高身体的能力，还能够滋补阴、促进，是一款非常不错的保健饮品。

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