灵芝中药面膜熬制(制作灵芝面膜，涂上拥有草本美肤功效)

引言

灵芝是一种日常生活中常见的材。它含有多种活性成分，能够帮助调节免疫系统、降、、等。除此之外，灵芝还含有一些草本成分，可以帮助改善质量，增强的保湿能力。

因为其众多美肤功效，越来越多的人选择使用灵芝制作面膜。本文将介绍如何通过灵芝熬制面膜，并展示其拥有的草本美肤功效。

提取灵芝

首先，我们需要制作灵芝。材料需要灵芝1个、纯净水适量。将灵芝干燥后切成小块，放入砂锅中，加入足够的水，使水稍微盖过灵芝，用中小火慢慢熬煮2-3个小时，煮至水变为黄色，灵芝呈现出浅金色，水量减半。煮过程中不要让水沸腾，这样会破坏灵芝的有效成分。熬制的时间到了之后，静置冷却待用。

制作灵芝面膜

制作灵芝面膜需要灵芝液、鱼胶原、蜂蜜、麦粉和玫瑰精油。

将一小勺鱼胶原粉倒入碗中，加入等量的灵芝液，搅拌均匀。将两勺蜂蜜加入混合物中，再次搅拌均匀。接下来，我们可以根据个人需要酌情添加麦粉，此举可以增加面膜的黏稠度。后，添加两滴玫瑰精油，搅拌均匀。

涂抹灵芝面膜

将制作好的灵芝面膜均匀地涂抹在面部，避开眼睛和嘴巴。可以选择用指腹或者专业的面膜刷进行涂抹。好将面膜放在冰箱中冰镇30分钟左右，这样可以使面膜提高温感的同时，让冷却，缩小毛孔。

草本美肤功效

灵芝面膜的草本成分可以帮助改善质量，增强的保湿能力。特别是灵芝的多糖成分，能够促进胶原蛋白的合成，使更具有弹性。此外，灵芝中的维生素B族和维生素D，可以帮助调节的水油平衡，降低的油脂分泌，并且减少粗糙，提高光泽度。蜂蜜和玫瑰精油则能够舒缓，减少因为外部刺激导致的红肿和刺痛。

结论

通过本文的介绍可以发现，灵芝面膜具有众多的草本美肤功效，可以在保养、舒缓和改善质量方面发挥积极作用。制作灵芝面膜的过程也十分简单，适合在家中自行制作使用。

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