灵芝什么作用啊功效好用(重点科普：灵芝的功效与作用，让你受益无穷！)

灵芝的功效与作用

灵芝是一种珍贵的中草药，自古以来被广泛应用于中医领域。除此之外，灵芝还被用来制作保健品和健康食品，其功效与作用备受人们关注。接下来，我们来了解一下灵芝的功效与作用。

提高免疫力

灵芝含有多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸、灵芝甾醇等，这些成分可以增强免疫力，提高人体对的抵抗能力。其中，灵芝多糖是灵芝中的主要活性成分，具有调节免疫系统的作用，可以增强机体免疫力，提高抗体水平。

现代人的生活方式和环境污染都会对造成伤害。灵芝含有物质、多酚类化合物、甾醇类化合物等多种成分，可以减轻损伤，促进再生，从而。

降低

灵芝中的灵芝三萜类化合物可以抑制的合成，降低水平。此外，灵芝中的多糖也具有调节的作用，可以帮助人们和高、等心。

延缓肌肉疲劳

灵芝中的多糖和三萜类化合物可以增加醛酸的水平，改善醛酸的代谢，从而延缓肌肉疲劳。灵芝还可以促进氧气的运输，提高肌肉对氧气的利用率，有助于增强人体的运动能力。

抗

灵芝含有多种成分，如多酚类化合物、灵芝三萜类、超氧化物歧化酶等。这些成分可以抑制的产生，防止对身体的伤害，从而达到和抗的作用。

抗

灵芝中的多糖和三萜类化合物可以抑制细胞的生长和分裂，抑制细胞扩散，从而具有抗的作用。此外，灵芝中的多糖还可以提高机体免疫力，促进，增强的功能，减少的发生率。

总结

灵芝是一种具有珍贵价值的中草药，具有多种功效与作用。它可以提高免疫力，，降低，延缓肌肉疲劳，抗，抗等。因此，灵芝在中医领域和现代保健产品中都有非常重要的应用价值，人们可以适当食用灵芝产品以增强身体健康。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。