灵芝人参的做法视频(教你制作灵芝人参精华液，只需三步！)

什么是灵芝人参精华液？

灵芝人参精华液是一种营养素浓缩的液体，可提取灵芝和人参植物中的活性成分。它被认为是一种天然的草药补品，可以提高身体免疫力、促进心健康、改善质量，甚至有助于减轻压力和感。

制作灵芝人参精华液的原材料

制作灵芝人参精华液的关键是准备好高品质的灵芝和人参植物。在市场上有许多供应商提供这些原材料，但是要选择品质高、新鲜、未经过农药处理的产品。

另外，制作灵芝人参精华液需要用到高浓度的酒精或者水。不同的制作方法需要不同的溶剂。现在，我们介绍一种简单的制作方法，只需要用到普通的白酒。

三步制作灵芝人参精华液

步骤一：准备原材料

首先，我们需要准备300克的新鲜灵芝和100克的新鲜人参。将它们清洗干净、切碎成小块。

步骤二：浸泡

将准备好的灵芝和人参放入1升的白酒中，然后密封瓶口，放置于阴凉干燥处浸泡4-6周。在这个过程中，要摇晃瓶子使其混合均匀。

步骤三：过滤

浸泡时间过后，用纱布或者滤纸将灵芝人参浸泡液过滤出来。如果需要更加清澈的液体，可以多次过滤。过滤后的液体是我们所需要的灵芝人参精华液。

使用灵芝人参精华液

制作好的灵芝人参精华液可以口服或外用。口服时，建议每次10-30毫升，一日两次。外用时，可以涂抹在上，具有舒缓和滋润的作用。

由于灵芝人参精华液具有平衡身心的作用，建议坚持长期使用，以达到更好的效果。

总结

灵芝人参精华液是一种天然的草药补品，具有多种优良的营养价值。只需简单的三步制作过程，就可以获得高质量的灵芝人参精华液。它不仅可以口服，还可以外用，为你的健康带来多重益处。

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