灵芝三七泡茶喝吗(灵芝三七泡茶：护肝养生好选择)

灵芝三七泡茶：养生好选择

灵芝和三七是天然的药材，在中医中有着重要的地位。灵芝具有调节免疫系统、降低、抗等多种功效，而三七则有补、止、活化瘀等功效。将这两种药材泡成茶喝，不仅能够保护，还能够促进人体健康。

灵芝：多种功效养生

灵芝是中草药中的明星成员之一，具有调节免疫系统、降低、抗等多种功效。所以，灵芝成为了养生的重要选择。是人体、的重要器官，当出现问题的时候，人体就容易出现各种。而灵芝中的活性成分可以巩固，防止受到破坏，帮助更好的完成代谢和的功能。

三七：补止助

三七是一种珍贵的中草药，具有补、止、活化瘀等功效，对于来说也有很好的保护作用。是人体大的器官，当身体中的毒素积聚过多的时候，就需要进行大量的代谢和工作。此时，的需求量就变得更大了，而三七中的成分可以帮助更好地完成工作，起到的功效。

灵芝三七泡茶：养生好选择

将灵芝和三七一起泡成茶喝，不仅可以同时享受它们的功效，还能够提高口感。一般情况下，可以将灵芝和三七分别泡开，然后混合在一起喝。在人们日常生活中，有不少人有问题或慢性，喝一杯灵芝三七茶能够帮助身体更好地保护，减轻给身体带来的负担。当然，即便没有问题，长期饮用灵芝三七茶，也能够促进身体健康，增强免疫力，提高生活质量。

如何泡制灵芝三七茶

泡制灵芝三七茶需要准备的材料包括灵芝、三七、红枣、枸杞等。将灵芝和三七泡开，将红枣、枸杞，一起加入开水中，用小火煎煮约10-15分钟。后加入适量的蜂蜜，调配成适合自己口味的灵芝三七茶即可。需要注意的是，灵芝的苦味较重，为了提高口感，可以加入一些甜味剂。建议每日喝一到两杯即可。

结语

灵芝三七泡茶是一种保护、促进健康的好选择。在日常生活中，受到攻击的情况很常见，而喝一杯灵芝三七茶能够帮助身体更好地保护、促进健康，提高生活质量。当然，泡制灵芝三七茶需要注意的也有很多，希望读者在喝茶时遵循科学的方法，才能让灵芝三七茶更好地发挥功效。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。