灵芝与鹿茸泡酒的比例(灵芝鹿茸泡酒，健康又美味！)

灵芝鹿茸泡酒，健康又美味！

灵芝与鹿茸都被传统中医学视为珍贵的草药，拥有丰富的营养和药用价值。将其制成泡酒，味道香浓、回甘不腻，兼具保健功效，备受人们喜爱。

泡酒的比例

灵芝与鹿茸泡酒的比例一般为1:2，即每份灵芝加两份鹿茸。这样的比例既可以保证的协同作用，又能让鹿茸的味道足够浓郁。

灵芝的功效

灵芝是一种名贵的材，具有免疫调节、、、抗等多种功效。其主要成分有多糖、三萜类物质、蛋白质、碳水化合物等，能够增强人体免疫力，降低，改善质量，保护等。

鹿茸的功效

鹿茸是一种珍贵的材，主要成分有多种氨基酸、皂甙类、多肽类、核酸类等，具有强壮身体、滋补阳、滋阴润燥等功效。它能够提高免疫力，增强身体的抵抗力，同时也有助于调节内分泌，改善质量，等。

泡酒的制作方法

将灵芝和鹿茸用清水清洗干净，然后放入玻璃瓶中，加入适量的白酒（一般为500毫升），密封好瓶盖放置在阴凉干燥处，等待2-3个月。时间长短可以根据个人口感调整，也可以根据需求调整泡酒的比例。

饮用方法

饮用时，可以将泡过酒的药材过滤掉，只留下酒液饮用。一般每日饮用30-50毫升，不可过量。此酒适合干燥、营养不良、免疫力差等人群饮用，也适合老年人饮用。

结语

灵芝鹿茸泡酒不仅具有美味口感，还能有效地滋补身体，提高免疫力，对于保健养生具有很好的作用。但是需要注意的是，泡酒时间过长可能会影响，所以饮用时要适量，以达到佳效果。希望大家能在享受美味的同时，也能保持健康！

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