海南五指山灵芝王怎么泡水(如何正确泡制海南五指山灵芝王？)

海南五指山灵芝王怎么泡水？

海南五指山灵芝王是一种珍贵的材，经常被用来多种。正确的泡制方法可以提高，下面详细介绍海南五指山灵芝王的泡法。

准备工作

1.海南五指山灵芝王：建议选择规格较为相近的灵芝块，选取形状完整、色泽一致、不破损、不潮湿、无虫蛀的品质较好的灵芝王块。

2.泡制清水：建议使用天然的泉水或是过滤净化的纯净水。不建议使用含氯过多的自来水，这样会影响。

3.泡制容器：建议使用陶瓷或玻璃杯。不建议使用塑料杯，因为其中的化学成分可能会影响。

4.切割或研磨工具：切割工具建议使用陶瓷刀或石英砂轮刀片，研磨工具建议使用陶瓷或石材研钵。

步骤

1.先将灵芝王用清水软化：将灵芝块放进泡制容器中，加入不少于500ml的泡制清水，浸泡6-12小时的时间，在泡软后才能进行下一步操作。灵芝王表面如果有灰尘或杂物，应通过轻轻用刷子擦拭干净。

2.切块或者研磨：将泡软后的灵芝王取出，将其洗净，可以用切割工具将其切成小块，也可以使用研磨工具研磨成粉末状。建议研磨成细末状，这样可以更好地发挥灵芝的。

3.再次加入清水：将切块或细末的灵芝王放回泡制容器中，再加入不少于500ml的泡制清水。

4.开火加热：将泡制容器放到火上，将其加热至水开后，改为小火煮30-60分钟。可以将灵芝块等放入袋中，这样可以防止灵芝碎块散落。

5.闷泡：将灵芝王煮过后，将泡制容器中的灵芝块等装入布袋或其他过滤器具，重新放回泡制容器内，加盖，闷泡4-6小时。

6.再次加热：打开盖子，将泡制容器中的灵芝袋取出，再将泡制容器放到火上，加热至水开，改用小火煮30分钟。建议每天喝一次，剩余的可以保存在冰箱内，长不要超过三天。

注意事项

1.灵芝王泡制时不宜使用金属器皿，因为其中的金属离子会对灵芝王产生影响。

2.泡制灵芝王过程中要避免过多的搅拌和揉捏，因为这样会破坏灵芝王内的有效成分。

3.泡制过程中要避免使用热水煮灵芝王，因为过高的温度会破坏灵芝王内的有效成分。

4.不应同时与茶叶和咖啡一起服用，避免相互影响。同时也建议忌口辛辣刺激性食物和油腻食物。

以上就是海南五指山灵芝王的正确泡制方法，希望对大家有所帮助。

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